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  • Read on to know more about the benefits of barley. Registrations for the September online training program are now open. DM for details!

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  • Did you know? Stress and fertility are connected. Higher stress has been linked to lower chances of pregnancy and the time it takes to fall pregnant. You may think I am over exaggerating but a great example is that stress hormones can impact your ovulation. Your body is so smart and so powerful, and understands that a stressful time is not the ideal time to have a baby. Factors that also link to stress which are not ideal for fertility is greater alcohol intake and bad diet choices. It’s not easy to just ‘stress less’ and telling someone to ‘stress less’ doesn’t always help or solve the problem. A great way to improve happiness is by creating routines that help manage stress better. That walk, that 30minutes extra in the morning before work, that book you love to read or the yoga you love to do. Find what you love and do more of it! Don’t feel your body is the enemy, work with your body and love your body ❤️

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  • F. E. M. A. L. E. 💗 Frauen-Tag im RINGANA Summer Sale Ist der weibliche Körper hormonellen Veränderungen ausgesetzt, leiden viele Frauen unter Müdigkeit, Spannungszuständen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. CAPS fem liefern wertvolle Pflanzenstoffe, die den Körper in jedem Lebenszyklus wieder in Balance bringen. Am besten gleich zugreifen und -20% sichern, denn die Aktion ist nur heute* am 06.08.2020 gültig. Nur solange der Vorrat reicht. Welcher rosa Farbton bist du heute? 💗 Vielleicht bist du heute energisch und verspielt mit einer Bubblegum-Stimmung, die passt. Oder vielleicht fühlst du dich voller Mitgefühl, verpackt in die Wärme des rosigen Komforts. Und für dienjenigen, die sich auf der empfindlichen Seite fühlen, sind diese Fem Caps zu finden in der Bio @dissi_beauty #dissi_beauty #happypink #vegancaps #hightechnology 📸 By @ringana #ringana #female #fem #fempower #frauenpower #ringanaschweiz #thinkpink #pinkcaps #motherpower #womanpower #feelsgood #femcaps #wechseljahre #sofresh #zyklus #vegan #Endometriose #erdbeerwochen #hormone #lebenszyklus #linderung #menstruationmatters #myringana #superheldin #supplements #womansworld

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  • Frauenpower Für das weibliche Wohlgefühl 💃 . Ringana hat im August so tolle Angebote. Schaut da doch mal rein... Jeden Tag im August ist ein Produkt 20% günstiger 😊 . LINK IN DER BIO ⬆️⬆️⬆️ oder hier: https://465149.ringana.com . #frauenpower#damarisstaehli #gesundheit #hormongleichgewicht#hormone#hormonausgleich#hormonbalance #powerhormon#ringana #fem#capsfem#angebot#narungsergänzungsmittel #nahrungsergänzung #vital #vitalstoffe #vegan #veganenahrungsergänzung #100%#wirkung #wirkstoffe #wirkstoff#ohnezusatzstoffe#ohnetierversuch#ohneschadstoffe #frischekosmetik #naturkosmetik#ohnekonservierungsstoffe#zertifiziertenaturkosmetik#ökologisch

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  • 👩🏼 Es ist absolut in Ordnung und aus meiner Sicht empfehlenswert während der Periode im Bett auszuruhen und den Körper entgiften und seine Arbeit machen zulassen. So that’s what I’m doing right now. Ayurveda empfiehlt sogar drei Tage Bettruhe. Für mich ist aber auch ein Spaziergang pro Tag wichtig, je nach Gefühl darf das jeder für sich entscheiden. Ich finde die Periode einer Frau sollte in jedem Angestelltenverhältnis berücksichtigt werden. Stimmst du zu? Für mehr Yin, Sein, Weiblichkeit und Ruhen in dieser schnellen Welt. Meine lieben Ladies i feel you. #periode #pms #schmerzen #ayurveda #erdbeertage #ayurvedalifestyle #hormone #yin #yinundyang #selbstheilung #sein #meditation #fullmoon #vollmond 👩🏼

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  • Endlich kann ich an das Thema einen fetten Haken machen ✅ 💪🏽 Nach 3 Monaten und 2 Wochen des Haarausfalls ist es endlich geschafft. So langsam sind auch überall kleine Baby Haare zu sehen. Es dauert natürlich bis sie so lang sind wie die Anderen. Aber immerhin kommen wieder welche und es gehen nicht mehr als der übliche Haarausfall. Hach, ich freu mich 😃🤗 Wie lange hat es bei euch gedauert? . . . . . . . . #haarausfall #haare #babyhaare #geschafft #hormone #hormonumstellung #abgenommen #Kaloriendefizit #derspeckmussweg #meinwegzumwunschgewicht #abnehmblog #curvywoman #plussize #wenogerwiegen #abnehmen #abnehmen2020 #transformationstory #fitnessmotivation #adipositaschirurgie #health #healthyliving #healthylifestyle #magenverkleinerung #magenbypass #magenbypass2020 #magenbypassop #magenbypassop2020 #ranandenspeck #sunnys2020 #sunnysmagenbypass

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  • Die Tage sind gezählt, bis der kleine Mann auf die Welt kommen wird 💓 ich bin schon so unglaublich gespannt auf ihn ❤️😍 Das erste Blind Date im Leben bei dem es sofort die große Liebe sein wird & doch begleitet mich in den letzten Tagen eine große Traurigkeit, eine Traurigkeit darüber dass meine Oma den kleinen nie kennenlernen wird und ich aber genau vor mir sehe, wie sehr sie sich gefreut hätte und wie viele Freudentränen sie vergossen hätte, wenn er da ist 💓❤️💓 Sie fehlt nach all den Jahren noch immer sehr und der Verlust ist noch immer nicht in Worte zu fassen... 😢 Es ist auch so surreal- einerseits die große Freude über Little Mika und auf der andren Seite fehlt da aber eine Person so immens 😢😢 #Omadufehlst #countdown #babykommtbald #pictureoftheday #sad #hormone #pregnant #augustbaby2020 #babybelly #vorfreudeistdieschönstefreude #traurigzugleich #grannymissyou #sehedichvormir #memories #missyou

    Die Tage sind gezählt, bis der kleine Mann auf die Welt kommen wird 💓 ich bin schon so unglaublich gespannt auf ihn ❤️😍 Das erste Blind Date im Leben bei dem es sofort die große Liebe sein wird & doch begleitet mich in den letzten Tagen eine große Traurigkeit, eine Traurigkeit darüber dass meine Oma den kleinen nie kennenlernen wird und ich aber genau vor mir sehe, wie sehr sie sich gefreut hätte und wie viele Freudentränen sie vergossen hätte, wenn er da ist 💓❤️💓 Sie fehlt nach all den Jahren noch immer sehr und der Verlust ist noch immer nicht in Worte zu fassen... 😢 Es ist auch so surreal- einerseits die große Freude über Little Mika und auf der andren Seite fehlt da aber eine Person so immens 😢😢 #omadufehlst #countdown #babykommtbald #pictureoftheday #sad #hormone #pregnant #augustbaby2020 #babybelly #vorfreudeistdieschönstefreude #traurigzugleich #grannymissyou #sehedichvormir #memories #missyou


  • #倍司小學堂▪為什麼貓咪愛磨蹭呢? 你家的貓咪愛磨蹭你嗎? 如果沒有那你要擔心了😫😫😫 因為他磨蹭你其實是想要“佔有你”啊😂 貓咪的臉頰▪下巴▪耳朵以及尾巴根部 都含有氣味腺體 能夠散發出濃濃的費洛蒙來做記號 跟其他的貓咪表示 這個人是我的奴才 不要靠近我的奴才!!! 除了做記號標記之外 貓貓們還能藉由互磨氣味腺體來做交流喔 所以有時候還可以看到兩隻貓貓在互相磨臉頰 那表示他們正在溝通喔! 不要打擾他們呢😂😂😂 所以 如果貓貓們不愛磨蹭你的話 那表示他真的只是把你當奴才了😂😂😂 真是 #像極了愛情 By 也想被貓貓磨蹭的肥編 #倍司小學堂 #貓咪 #貓咪共和國 #藍貓 #加菲貓 #米克斯 #氣味 #腺體 #費洛蒙 #做記號 #佔地盤 #磨蹭 #Cat #animal #pet #cute #knowledge #hormone

    #倍司小學堂 ▪為什麼貓咪愛磨蹭呢? 你家的貓咪愛磨蹭你嗎? 如果沒有那你要擔心了😫😫😫 因為他磨蹭你其實是想要“佔有你”啊😂 貓咪的臉頰▪下巴▪耳朵以及尾巴根部 都含有氣味腺體 能夠散發出濃濃的費洛蒙來做記號 跟其他的貓咪表示 這個人是我的奴才 不要靠近我的奴才!!! 除了做記號標記之外 貓貓們還能藉由互磨氣味腺體來做交流喔 所以有時候還可以看到兩隻貓貓在互相磨臉頰 那表示他們正在溝通喔! 不要打擾他們呢😂😂😂 所以 如果貓貓們不愛磨蹭你的話 那表示他真的只是把你當奴才了😂😂😂 真是 #像極了愛情 By 也想被貓貓磨蹭的肥編#倍司小學堂 #貓咪 #貓咪共和國 #藍貓 #加菲貓 #米克斯 #氣味 #腺體 #費洛蒙 #做記號 #佔地盤 #磨蹭 #cat #animal #pet #cute #knowledge #hormone

  • Wenn du alte Fotos auf deinem Handy findest. 🤣 Darf ich vorstellen Prof. Murphkowitz. #tbt🔙📸 #theoneandonly Der Frauenversteher der endlich wieder seine Damen im Haus bespaßen darf weil die Läufigkeiten bei fast allen Mädels vorbei sind. Er hat heut nochmal kurz alle Popos durch-geschnuppert, entschieden das alles wieder langweilig riecht und dann lief er schnurstracks los und legte sich untern Esszimmertisch. Wo er dann lag und glückseelig schlummerte. Für soviel Coolness muss man ihn schon wieder lieben. Ein Hoch auf Rüden die trotz der Hormone so gut handelbar bleiben und nicht komplett am Rad drehen. #murphyistderbeste #goldenretriever #hormone #läufigkeiten #highbends #hunde #rüde #rüden #dogsofinstagram

    Wenn du alte Fotos auf deinem Handy findest. 🤣 Darf ich vorstellen Prof. Murphkowitz. #tbt 🔙📸 #theoneandonly Der Frauenversteher der endlich wieder seine Damen im Haus bespaßen darf weil die Läufigkeiten bei fast allen Mädels vorbei sind. Er hat heut nochmal kurz alle Popos durch-geschnuppert, entschieden das alles wieder langweilig riecht und dann lief er schnurstracks los und legte sich untern Esszimmertisch. Wo er dann lag und glückseelig schlummerte. Für soviel Coolness muss man ihn schon wieder lieben. Ein Hoch auf Rüden die trotz der Hormone so gut handelbar bleiben und nicht komplett am Rad drehen. #murphyistderbeste #goldenretriever #hormone #läufigkeiten #highbends #hunde #rüde #rüden #dogsofinstagram

  • Liebe Ladies,⁠ heute möchte ich dir gern meine Kerzenmeditation zeigen.⁠ Viele Frauen kennen es nur zur Genüge, wenn innere Unruhe oder Aggressivität aufkommt.⁠ Hier habe ich für mich die Kerzenmeditation entdeckt, die mir hilft in meine innere Mitte zu⁠ kommen. Und zwar geht es so:⁠ Lege dich entweder auf dein Bett oder in den Garten auf den Boden. Ganz entspannt. Spüre erst⁠ einmal deinen Körper auf dem Boden. Die Beinrückseiten, den Po, den Rücken, die Schultern, den⁠ Hinterkopf. Du stellst dir hinter deinem Brustbein eine Kerze vor, wie sie flimmert und du stellst dir⁠ vor welche Farbe die Kerze hat. Wie sieht die Flamme aus? Ist sie gelb oder blau. Also schließe dazu⁠ die Augen und lasse vor deinem inneren Auge eine flimmernde Kerze entstehen. Das machst du⁠ solange, wie du es benötigst. Du wirst mit der Zeit merken, dass du wirklich wieder in deine Mitte⁠ zurückkommst. Es können schon mal 15 – 20 min bei mir sein.⁠ Am besten finde ich es, wenn ich lange hinter dem Steuer gesessen habe. Dann lehne ich mich⁠ genüss⁠lich an meinen Sitz, schließe die Augen. . . .

    Liebe Ladies,⁠ heute möchte ich dir gern meine Kerzenmeditation zeigen.⁠ Viele Frauen kennen es nur zur Genüge, wenn innere Unruhe oder Aggressivität aufkommt.⁠ Hier habe ich für mich die Kerzenmeditation entdeckt, die mir hilft in meine innere Mitte zu⁠ kommen. Und zwar geht es so:⁠ Lege dich entweder auf dein Bett oder in den Garten auf den Boden. Ganz entspannt. Spüre erst⁠ einmal deinen Körper auf dem Boden. Die Beinrückseiten, den Po, den Rücken, die Schultern, den⁠ Hinterkopf. Du stellst dir hinter deinem Brustbein eine Kerze vor, wie sie flimmert und du stellst dir⁠ vor welche Farbe die Kerze hat. Wie sieht die Flamme aus? Ist sie gelb oder blau. Also schließe dazu⁠ die Augen und lasse vor deinem inneren Auge eine flimmernde Kerze entstehen. Das machst du⁠ solange, wie du es benötigst. Du wirst mit der Zeit merken, dass du wirklich wieder in deine Mitte⁠ zurückkommst. Es können schon mal 15 – 20 min bei mir sein.⁠ Am besten finde ich es, wenn ich lange hinter dem Steuer gesessen habe. Dann lehne ich mich⁠ genüss⁠lich an meinen Sitz, schließe die Augen. . . .

  • Reggies Stores we Support breastfeeding for a healthier planet. With lots of 💖Love we celebrate all the mothers in the world #happybreastfeedingweek . We know the sacrifices you make just to ensure your little #munchkin get the very best. #WorldBreastfeedingWeek 🔥This is a #gift that last a life time.🔥 ♦️Did you know that: ♦️Breast milk lowers your babys risk of #Earinfection, #pneumonia and risk of #Diarrhea. ♦️Breastfeeding increases a childs chances of survival. ♦️A motherss risk of #ovarian and #BreastCancers reduces if she does #breastfeed. ♦️Breastfeeding #boosts a childs #immuneystems ♦️ #BreastMilk changes every day to meet your babys needs. ♦️Breast milk releases a #hormone thats calming for mother and child.

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  • 🤩 Die liebe Maria-Sophie begann das Coaching mit mir im Mai 2020. . Am 04.08. hielt sie den lang ersehnten positiven Test in der Hand 😍 . „"Ich bin noch total sprachlos das es so schnell geklappt hat. Ich empfehle Nancy und ihr Team nur weiter. Die Betreuung und die Fachkenntnisse sind der Wahnsinn. Ich habe soviel mitgenommen in der Zeit. Ich danke euch allen für alles ." . #schwanger2020 #deinwunderkind #schwangerschaftstest #schwangerwerden #kiwu2021 #kiwu2020 #pcos #endometriose #eisprung #zykluswissen #hibbeltanten #hibbeln #zyklusmonitoring #nfp #hormone #gesundheit #frauenpower #frauengesundheit #rezension #kundenzufriedenheit #coach #business #coaching #coachinglife #glücklichekunden #momtobe #mama

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  • Zu den nützlichen Hormonen, die beim Training ausgeschüttet werden, gehören z.B. Testosteron, Irisin, HGH und Cortisol 🏋️‍♂️ Durch *Testosteron* werden unter anderem Muskelaufbau, Libido, Energielevel, Stimmung und Selbstvertrauen gesteigert. Das gilt für Männer und Frauen gleichermaßen 😉 *Irisin* aktiviert braunes Fettgewebe, das im Gegensatz zu weißem Fettgewebe Energie verbrennt, anstatt sie zu speichern. Außerdem sorgt es dafür, dass sich Stammzellen in Knochen aufbauende Zellen (Osteoblasten) und nicht in Fettzellen umwandeln. *HGH* stärkt Muskeln und Knochen und regt den Fettstoffwechsel an. *Cortisol* sorgt für einen besseren Umgang mit Stress. Allerdings kann intensives Cardiotraining zu einer Überdosis und damit unter anderem zu Schlafmangel führen. Der Aufbau der Oberschenkelmuskulatur aktiviert die *Muskelpumpe*, welche die Venen der Beine dazu befähigt, das Blut zurück zum Herzen zu transportieren. Dadurch unterstützt Du Dein Herz, was z.B. bei *Herzinsuffizienz* von hoher Bedeutung ist ❤️❤️❤️ #gesundheit #medfitness #medizin #motivation💯 #hormone #herzinsuffizienz #fitness schreib gerne was in die Kommentare 😊👏

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  •  「你聽過母蚊子會叮人,但公蚊子不會叮人的說法嗎?」 母蚊子會叮人,但公蚊子不會,那有沒有可能把母蚊子變成公蚊子呢?蚊子常常是許多傳染病的重要媒介,如果能夠在部分區域有效控制病媒蚊數量,必能大幅減少疾病的傳播。 科學家發現只要在埃及斑蚊名叫「M locus」的基因片段處植入雄性決定基因「Nix」,這樣的方法竟然能讓母蚊變成公蚊子,如果能將這個技術大量植入蚊蟲傳染病災區,將有對人類醫療福祉有莫大效益。 然每種昆蟲都有其不同基因排列,如果想更有效控制各種傳染來源的疾病,需要更多人參與研究。 資料來源:Science Daily 2020.07.14 #台大 #獸醫系 #犬貓 #國際時事 #獸醫知識 #動保議題 #肺炎 #動物保護 #國際新聞 #動物福利 #寵物 #珍惜醫療資源 #獸醫看世界 #動物愛護 #全球衛生 #蚊子 #傳染病 #病媒 #基因 #基因轉殖 #變性 #sex #hormone #gene #insect #vertebrate

    <改基因可以改性別?蚊子🦟變性手術解密>「你聽過母蚊子會叮人,但公蚊子不會叮人的說法嗎?」 母蚊子會叮人,但公蚊子不會,那有沒有可能把母蚊子變成公蚊子呢?蚊子常常是許多傳染病的重要媒介,如果能夠在部分區域有效控制病媒蚊數量,必能大幅減少疾病的傳播。 科學家發現只要在埃及斑蚊名叫「M locus」的基因片段處植入雄性決定基因「Nix」,這樣的方法竟然能讓母蚊變成公蚊子,如果能將這個技術大量植入蚊蟲傳染病災區,將有對人類醫療福祉有莫大效益。 然每種昆蟲都有其不同基因排列,如果想更有效控制各種傳染來源的疾病,需要更多人參與研究。 資料來源:Science Daily 2020.07.14 #台大 #獸醫系 #犬貓 #國際時事 #獸醫知識 #動保議題 #肺炎 #動物保護 #國際新聞 #動物福利 #寵物 #珍惜醫療資源 #獸醫看世界 #動物愛護 #全球衛生 #蚊子 #傳染病 #病媒 #基因 #基因轉殖 #變性 #sex #hormone #gene #insect #vertebrate

  • m o r n i n g 🌸

    m o r n i n g 🌸

  • Why Hemp u may ask ?? Listed below are a few of the many reasons why you should try it and tell all your friends as well !! #Provides Plant Based protein 💪🏻 #High in sociable & insoluble fiber 🌾 #Improving Skin disorders 🙆🏼‍♀️ #Reduces the risk of Heart Disease 🖤 #High in healthy fats & many essential vitamins💊especially Magnesium #Boosts Immune system 🙅🏼‍♂️ #Aids in digestion 👍🏼 #Lowering Cholesterol ⬇️ #Hormone Balancing 🙏🏼 We know Our Pure 🌱 oil is BEST! Be careful of the brands with added ingredients that provide NO nutritional value. Please PM me NOW

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  • Meine Geschichte 🌌 Ich wollte euch mal meine Geschichte erzählen vlt interessiert es den ein oder anderen 😊 Ich habe Ende 2016 die Pille abgesetzt. War sehr zuversichtlich das es nicht lange dauern würde. Aber so kam es nicht. 12 Monate vergingen ohne Erfolg. Wir waren schon geknickt und wollten ein termin bei dem kiwu Zentrum machen als ich plötzlich den Monat drauf den drang hatte zu testen und da war der lang ersehnte 2. Strich. Die Freude hielt nicht lange an 2 Wochen später blutete ich und ich wusste das wars. Immerhin konnte ich schwanger werden und hatte wieder neuen Mut. Wir versuchten es weiter und nach 1 jahr sind wir in eine kiwu Klinik. Dort stellte sich heraus das mein Mann sehr eingeschränkte Spermien hat dazu habe ich noch pco. Wir wollten bis zur Hochzeit warten und dann ging es los mit den ersten 3 Versuchen der insemination leider negativ. Jetzt folgt hftl im September die erste icsi. Wir sind so gespannt. 🙏 So viel zu unserer Geschichte. Was habt ihr für eine? Schreibt mir gern auch eine pn😊 #kiwu #kinderwunsch #icsi #icsimädels #hormone #schwangerwerden #kiwuKlinik #schwanger2021

    Meine Geschichte 🌌 Ich wollte euch mal meine Geschichte erzählen vlt interessiert es den ein oder anderen 😊 Ich habe Ende 2016 die Pille abgesetzt. War sehr zuversichtlich das es nicht lange dauern würde. Aber so kam es nicht. 12 Monate vergingen ohne Erfolg. Wir waren schon geknickt und wollten ein termin bei dem kiwu Zentrum machen als ich plötzlich den Monat drauf den drang hatte zu testen und da war der lang ersehnte 2. Strich. Die Freude hielt nicht lange an 2 Wochen später blutete ich und ich wusste das wars. Immerhin konnte ich schwanger werden und hatte wieder neuen Mut. Wir versuchten es weiter und nach 1 jahr sind wir in eine kiwu Klinik. Dort stellte sich heraus das mein Mann sehr eingeschränkte Spermien hat dazu habe ich noch pco. Wir wollten bis zur Hochzeit warten und dann ging es los mit den ersten 3 Versuchen der insemination leider negativ. Jetzt folgt hftl im September die erste icsi. Wir sind so gespannt. 🙏 So viel zu unserer Geschichte. Was habt ihr für eine? Schreibt mir gern auch eine pn😊#kiwu #kinderwunsch #icsi #icsimädels #hormone #schwangerwerden #kiwuklinik #schwanger2021

  • Manchmal hat man einfach zu funktionieren. Kommt euch das bekannt vor? Ich glaube, deshalb stört es mich garnicht so sehr, dass uns Corona dazu zwingt, unseren Alltag etwas runterzufahren, dass das Leben Aller ein bisschen aus dem Gleichgewicht geworfen wurde. Selbst der fordernste Vorgesetzte oder die anspruchsvollste Familie spürt im Moment am eigenen Leib, dass das Leben einem manchmal einen Strich durch die Rechnung machen kann, obwohl man die besten Absichten hat. Wäre es nicht zu wünschen, dass wir uns alle daran erinnern, wenn wir wieder in unserem hektischen Alltag stecken und irgendetwas oder -jemand nicht so funktioniert, wie wir uns das gerade vorstellen? Mir ging das so nach meiner Fehlgeburt. Ich wollte nur noch funktionieren, lechzte nach dem gewohnten Trott des Alltags. Nur mein Körper wollte einfach nicht mitmachen. Letztlich habe ich mich nicht nur um mein emotionales Gleichgewicht kümmern müssen, sondern auch um die geliebten Hormone. Ist der weibliche Körper hormonellen Veränderungen ausgesetzt, leiden viele Frauen unter Müdigkeit, Spannungszuständen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. CAPS fem liefern wertvolle Pflanzenstoffe, die den Körper in jedem Lebenszyklus wieder in Balance bringen. Die CAPS fem sind heute übrigens im Angebot um -20%. Bei Interesse oder Fragen, schreibt mir einfach eine Nachricht oder schaut unter goellner.ringana.com rein. Für Neukunden gibt es von Ringana übrigens einen 5€ Gutschein. #ringana #hormone #fehlgeburt #miscarriage #balance #gleichgewicht #corona #mitgefühl #parentingafterloss #thinkpositive #selfcare #weiblichkeit #frau #selflove #inspiration #donnerstag #starkefrau #staystrong

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  • ☀️ Sommer - Sonne - Summer Sale ☀️ Frauen-Tag im RINGANA Summer Sale 🌸 Ist der weibliche Körper hormonellen Veränderungen ausgesetzt, leiden viele Frauen unter Müdigkeit, Spannungszuständen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. CAPS fem liefern wertvolle Pflanzenstoffe, die den Körper in jedem Lebenszyklus wieder in Balance bringen. Am besten gleich zugreifen und -20% sichern, denn die Aktion ist nur heute* am 06.08.2020 gültig. Nur solange der Vorrat reicht. #offer #hormone #hormonebalance #hormonehealth #woman #womanpower #stimmung #stimmungsvoll #ringanalove #advertising #ringana #müdigkeit #müdigkeitbekämpfen #gegenmüdigkeit #powerful #powerwoman

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  • Beende es, Deinen Körper mit synthetischen Parfums zu belasten. Parfums, enthalten nicht nur im Labor hergestellte Aromen, sondern auch andere Substanzen, welche Östrogen imitieren und Störungen im endokrinen System verursachen. Einige der häufigsten Aggressoren, die in Ihrem Lieblingsparfüm versteckt sein könnten: Parabene: Synthetische Konservierungsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie die Produktion und Freisetzung von Hormonen stören. Phthalate: Synthetisches Konservierungsmittel, das krebserregend ist und mit verminderter Spermatozoiden Anzahl, zu frühe Brustentwicklung, Auswirkungen auf die Geburt und Schäden an Leber und Nieren, verbunden ist. Es gibt viele andere gesundheitsschädliche Substanzen, die nicht auf dem Etikett von Parfüms deklariert sind. Laboranalysen, die von der Kampagne für sichere Kosmetika durchgeführt und von der EWG analysiert wurden, wurden davon 14 verschiedene chemische Substanzen identifiziert, welche nicht auf den Etiketten deklariert waren (zusammen mit 15 anderen, die deklariert waren!) Ätherisches Öl hat einen natürlichen Duft, welcher Dich parfümiert und gleichzeitig Deine Emotionen pflegt, Deine Immunität verbessert und Dein Wohlbefinden fördert. Die «Elevation Mischung» ist mein Favorit. Du kannst sie verwenden, wenn Du Deine Energie erhöhen, Deine Stimmung verbessern, Deine Konzentration steigern möchtest und Angstzustände verringern willst! 25 Tropfen in 10 ml Träger Öl reicht für ein frisches und angenehmes Parfum, als ätherische Öl. www.mydoterra.com/welfare #Parfum #natürlichesparfum #natürlichekosmetick #duunico #wohlbefinden #ätherischesöl #Gesundheit #duunicos #hormone

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  • 🌞 SUMMER SALE 🌞 ‼ nur heute -20 % auf CAPS fem ‼ ➡️ Ist der weibliche Körper hormonellen Veränderungen ausgesetzt, leiden viele Frauen unter Müdigkeit, Spannungszuständen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. ✅ CAPS fem liefern wertvolle Pflanzenstoffe, die den Körper in jedem Lebenszyklus wieder in Balance bringen. #ringana#caps#capsfem#fresh#vegan#frauensache#hormone#stimmungsschwankungen#hitzewallungen#zyklus#balance#wohlbefinden#summersale#summer#frischepartnerin#sofree

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  • Period pain can often be caused by abnormal or excessive cramping/contraction of the uterine muscles 👉🏼WHY DO WE GET EXCESSIVE PERIOD PIAN? Excessive period pain can be due to prostaglandin imbalance. Too many prostaglandins = more cramping and more inflammation = more pain It can also be caused by excess oestrogen in the body, as oestrogen can over stimulate the uterine lining ⠀⠀ 🙌🏼Period pain CAN BE MINIMISED! Here are just a few simple things you can do to promote hormone balance and lower prostaglandin production to decrease pain: 🥦 Eating more veggies helps decrease inflammation and pain, and promotes hormone balance by aiding hormone excretion 🧘🏻‍♀️ Managing stress through deep breathing and/or meditation. Or whatever way helps you to destress. Learn more about why stress can be your period’s worst enemy and how to get on top of it in my book! (Link in bio) 🥬 Eat more omega 3 fats (green veggies, nuts, seeds, walnuts, hemp seeds, fatty fish) and less omega 6 fats (fried food, junk food, sunflower oil, canola oil, vegetable oil) to help low balance prostaglandin production for less period cramps 🤸🏻‍♂️ Regular exercise helps to detoxify and eliminate hormones our body doesn’t need, promoting less period pain 🌙 Regular sleep helps to balance our period hormones. Aim for 7-10 hours a night. Increase sleep quality by having a consistent bedtime and banishing screens from the bedroom ✨ Adding ground flax seed into your diet to help balance the effects of oestrogen 🍌 Eat magnesium rich foods, take a magnesium supplement or use a magnesium spray to assist muscle relaxation and healthy hormones. Foods rich in magnesium include cacao, cashews, spinach, sunflower seeds, flax seeds, pumpkin seeds, amonds, avocado, quinoa, spirulina 🎂 Avoid sugar as it increases inflammation. It can be helpful to also avoid diary and gluten (at least for a time while your hormone return to balance) as they can increase inflammation, leading to pain. As always, if you have persisting pain that interferes with your everyday life, find a women’s health practitioner that will help you ADRESS AND TREAT THE ROOT CAUSE! See my “professionals” story highlight

    Period pain can often be caused by abnormal or excessive cramping/contraction of the uterine muscles 👉🏼WHY DO WE GET EXCESSIVE PERIOD PIAN? Excessive period pain can be due to prostaglandin imbalance. Too many prostaglandins = more cramping and more inflammation = more pain It can also be caused by excess oestrogen in the body, as oestrogen can over stimulate the uterine lining ⠀⠀ 🙌🏼Period pain CAN BE MINIMISED! Here are just a few simple things you can do to promote hormone balance and lower prostaglandin production to decrease pain: 🥦 Eating more veggies helps decrease inflammation and pain, and promotes hormone balance by aiding hormone excretion 🧘🏻‍♀️ Managing stress through deep breathing and/or meditation. Or whatever way helps you to destress. Learn more about why stress can be your period’s worst enemy and how to get on top of it in my book! (Link in bio) 🥬 Eat more omega 3 fats (green veggies, nuts, seeds, walnuts, hemp seeds, fatty fish) and less omega 6 fats (fried food, junk food, sunflower oil, canola oil, vegetable oil) to help low balance prostaglandin production for less period cramps 🤸🏻‍♂️ Regular exercise helps to detoxify and eliminate hormones our body doesn’t need, promoting less period pain 🌙 Regular sleep helps to balance our period hormones. Aim for 7-10 hours a night. Increase sleep quality by having a consistent bedtime and banishing screens from the bedroom ✨ Adding ground flax seed into your diet to help balance the effects of oestrogen 🍌 Eat magnesium rich foods, take a magnesium supplement or use a magnesium spray to assist muscle relaxation and healthy hormones. Foods rich in magnesium include cacao, cashews, spinach, sunflower seeds, flax seeds, pumpkin seeds, amonds, avocado, quinoa, spirulina 🎂 Avoid sugar as it increases inflammation. It can be helpful to also avoid diary and gluten (at least for a time while your hormone return to balance) as they can increase inflammation, leading to pain. As always, if you have persisting pain that interferes with your everyday life, find a women’s health practitioner that will help you ADRESS AND TREAT THE ROOT CAUSE! See my “professionals” story highlight

  • 細かな、要望があればダメ元で、言って下さい!! 例えば、伝説盛りの味付けは、塩ダレ、味噌ダレですが、味噌ダレは、スパイスが多めなので、お子様が食べやすい、醤油ダレに変更できます!! 伝盛りの中身を聞いて、苦手な部位があれば、1品くらいなら、変更可能です!! 大将と飲みたいんですが‥飲みましょう!! 諦めないで!! 何かしら、ご要望があれば、お応えします♪ 本日も、宜しくお願いします!! 【焼肉ホルモン伝説むる】 予約TEL0997525123 17:00〜24:00 肉ラスト23:00 ドリンクラスト23:30 #コロナ対策商品券使えます #フェイスシールド着用 #テイクアウト #カード使えます #焼肉 #ホルモン #牛 #豚 #鶏 #韓国料理 #炭火 #七輪 #2時間1500円酔い放題 #3990円コースもあり #伝説むる #年中無休 #みしょらんガイド #夢島 #open1700close2400 #yakiniku #hormone #amamiisland #koreancuisine #cow #pig #chicken #charcoalfire

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  • HRT is the most effective treatment for perimenopausal/menopausal symptoms. HRT can consist of oestrogen only or a combination of oestrogen and progesterone. Most women are suitable for HRT treatment, but it will require detailed discussion with your GP. There are a few situations where HRT is not suitable: · Women over 60 years of age or 10 years since their last period. · Women with unexplained bleeding from the vagina. · A woman who currently has a blood clot or who has recently had a heart attack. · A woman with suspected or active breast or endometrial cancer. · A woman who has liver disease. · A woman who has uncontrolled blood pressure (HRT and blood pressure treatment CAN be used together once BP is controlled). There is a lot of fear about HRT particularly in relation to the association with HRT and breast cancer. However recent research has shown that oestrogen only HRT reduces the risk of breast cancer compared to not taking HRT (JAMA 2020). Combined HRT (oestrogen and progesterone) has been associated with a small increased risk of breast cancer but this is related to how long the HRT is prescribed for and decreases once HRT is stopped (swipe right in the pic to see an infographic on this). The benefits of HRT are staggering. Decreased risk of cardiovascular disease, decreased risk of osteoporosis, helps maintain muscle mass, emerging evidence that HRT can decrease the risk of memory impairment. And helping with menopausal symptoms to boot! Discomfort vaginally and in the genital area is particularly receptive to vaginal oestrogen preparations (Vagifem in Ireland). It can increase lubrication, decrease discomfort and decrease the amount of UTIs and cystitis. Very little oestrogen is absorbed into the bloodstream from the vagina. A years’ worth of Vagifem vaginally is the equivalent of ONE oral oestrogen tablet so it is very safe! HRT requires a risk/benefit chat with you GP. It can be given orally, by patch/gel (decreases risk of a clot), progesterone as a coil, or localised oestrogen as a vaginal pessary (Vagifem). I’m going to bust some HRT myths in my next post – stay tuned 👊🏻

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  • ส่งไปสวีเดนค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ^^ สนใจผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สินค้าต่างๆพี่หมวย ติดต่อพี่หมวยได้ที่ไลน์ไอดี @cutiemouy (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ) ศึกษาข้อมูล บทความต่างๆเพิ่มเติมที่ - เพจพี่หมวย https://www.facebook.com/Beauty4Ladyboy - สอนสาวประเภทสองเทคฮอร์โมน (TRANSGENDER) www.studywithpmouy.com/th/articles/92469 - สอนเกย์เทคฮอร์โมน (ผิวสวย ผิวเนียน ตัวนิ่ม หุ่นซอฟ ไม่เอานม) (GAY) www.studywithpmouy.com/th/articles/92453 - สอน CD ครอสเดรสเทคฮอร์โมน (CROSSDRESSER) www.studywithpmouy.com/th/articles/92454 - LDB และละมุนนี คืออะไร ผลตอบสนองต่างๆ และข้อห้ามทานในเพศหญิง www.studywithpmouy.com/th/articles/92306 - ประสบการณ์แปลงเพศ / เสริมหน้าอก / ผ่าตัดตกแต่งลูกกระเดือก (กรอกระเดือก - เหลากระเดือก) / เลเซอร์ขนบิกินี่ (ขนทั่วร่างกาย หนวด คาง ริมฝีปากล่าง แขน ขา ฯลฯ) / เลเซอร์ไฝ ขี้แมลงวัน หูด กระ สิวข้าวสาร ฯลฯ / ฉีดโบท็อกซ์ (Botox) ของพี่หมวยค่ะ www.studywithpmouy.com/th/articles/174358 - ABORA (แอ๊บออร่า) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความขาวใส www.studywithpmouy.com/th/articles/102513 - Ha-mo-i (ฮาโมอิ) ครีมกำจัดขน www.studywithpmouy.com/th/articles/148266 - ผอมแต่มีพุง มีซิกแพคแต่พุงป่อง กินแล้วพุงป่อง ออกกำลังกายแต่พุงไม่ลด เป็นคนอ้วนออกกำลังกายลดหมดแต่พุงไม่ลดทำยังไงดี สอนวิธีลดพุงอย่างไรให้หายถาวร www.herbalsweightloss.com/th/articles/173087 - ตอบคำถามการเทคฮอร์โมนกับพี่หมวย www.studywithpmouy.com/th/articles/90943 ปล. ยาฮอร์โมนและยาต่างๆที่เป็นยาเคมีทุกชนิด พี่ไม่ได้จำหน่ายนะคะ เช่นพวก แอนโดรคัวร์ โปรกีโนว่า เอสโตรเฟม เอสโตรเจล ซูซี่ พรีม โปรกีนอน โปรลูตอน ดูโอโทน เอสตร้า ฟีโนกีนอนเอฟ รีเทนไฟว์ วิตามินซีชนิดฉีด ฯลฯ เป็นต้นค่ะ น้องๆต้องพบแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรนะคะ พี่หมวยให้คำแนะนำเบื้องต้น เป็นการส่งต่อความรู้ ตักเตือนไม่ให้ใช้กันผิดๆ เสมือนพี่สาวสอนน้องสาว อย่างไรหนูต้องพบแพทย์ ตรวจวัดระดับฮอร์โมน และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ ปรึกษา สอบถาม ติดต่อพี่หมวยไลน์ไอดี @cutiemouy (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ) #HRT #Transgender #Sissy #Tranny #m2f #Gay #Crossdresser #Girly #Beauty #Ladyboy #Hormone #ฮอร์โมนเพศหญิง #กะเทย #กระเทย #ฮอร์โมน #ฮอร์โมนสาวประเภทสอง #เสริมฮอร์โมนเพศหญิง #ยากะเทย #ยาฮอร์โมน #เทคฮอร์โมน #สาวประเภทสอง #เกย์ #ฮอร์โมนเกย์ #ลดกล้าม #ละมุนนี #Lamoonni #LDB #แอลดีบี #ฮอร์โมนสมุนไพร #ลดฮอร์โมนเพศชาย

    ส่งไปสวีเดนค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ^^ สนใจผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สินค้าต่างๆพี่หมวย ติดต่อพี่หมวยได้ที่ไลน์ไอดี @cutiemouy (ใส่@นำหน ้าด้วยนะคะ) ศึกษาข้อมูล บทความต่างๆเพิ่มเติมที่ - เพจพี่หมวย https://www.facebook.com/Beauty4Ladyboy - สอนสาวประเภทสองเทคฮอร์โมน (TRANSGENDER) www.studywithpmouy.com/th/articles/92469 - สอนเกย์เทคฮอร์โมน (ผิวสวย ผิวเนียน ตัวนิ่ม หุ่นซอฟ ไม่เอานม) (GAY) www.studywithpmouy.com/th/articles/92453 - สอน CD ครอสเดรสเทคฮอร์โมน (CROSSDRESSER) www.studywithpmouy.com/th/articles/92454 - LDB และละมุนนี คืออะไร ผลตอบสนองต่างๆ และข้อห้ามทานในเพศหญิง www.studywithpmouy.com/th/articles/92306 - ประสบการณ์แปลงเพศ / เสริมหน้าอก / ผ่าตัดตกแต่งลูกกระเดือก (กรอกระเดือก - เหลากระเดือก) / เลเซอร์ขนบิกินี่ (ขนทั่วร่างกาย หนวด คาง ริมฝีปากล่าง แขน ขา ฯลฯ) / เลเซอร์ไฝ ขี้แมลงวัน หูด กระ สิวข้าวสาร ฯลฯ / ฉีดโบท็อกซ์ (Botox) ของพี่หมวยค่ะ www.studywithpmouy.com/th/articles/174358 - ABORA (แอ๊บออร่า) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความขาวใส www.studywithpmouy.com/th/articles/102513 - Ha-mo-i (ฮาโมอิ) ครีมกำจัดขน www.studywithpmouy.com/th/articles/148266 - ผอมแต่มีพุง มีซิกแพคแต่พุงป่อง กินแล้วพุงป่อง ออกกำลังกายแต่พุงไม่ลด เป็นคนอ้วนออกกำลังกายลดหมดแต่พุงไม่ลดทำยังไงดี สอนวิธีลดพุงอย่างไรให้หายถาวร www.herbalsweightloss.com/th/articles/173087 - ตอบคำถามการเทคฮอร์โมนกับพี่หมวย www.studywithpmouy.com/th/articles/90943 ปล. ยาฮอร์โมนและยาต่างๆที่เป็นยาเคมีทุกชนิด พี่ไม่ได้จำหน่ายนะคะ เช่นพวก แอนโดรคัวร์ โปรกีโนว่า เอสโตรเฟม เอสโตรเจล ซูซี่ พรีม โปรกีนอน โปรลูตอน ดูโอโทน เอสตร้า ฟีโนกีนอนเอฟ รีเทนไฟว์ วิตามินซีชนิดฉีด ฯลฯ เป็นต้นค่ะ น้องๆต้องพบแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรนะคะ พี่หมวยให้คำแนะนำเบื้องต้น เป็นการส่งต่อความรู้ ตักเตือนไม่ให้ใช้กันผิดๆ เสมือนพี่สาวสอนน้องสาว อย่างไรหนูต้องพบแพทย์ ตรวจวัดระดับฮอร์โมน และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ ปรึกษา สอบถาม ติดต่อพี่หมวยไลน์ไอดี @cutiemouy (ใส่@นำหน ้าด้วยนะคะ)#hrt #transgender #sissy #tranny #m2f #gay #crossdresser #girly #beauty #ladyboy #hormone #ฮอร ์โมนเพศหญิง #กะเทย #กระเทย #ฮอร ์โมน #ฮอร ์โมนสาวประเภทสอง #เสร ิมฮอร์โมนเพศหญิง #ยากะเทย #ยาฮอร ์โมน #เทคฮอร ์โมน #สาวประเภทสอง #เกย#ฮอร ์โมนเกย์ #ลดกล ้าม #ละม ุนนี #lamoonni #ldb #แอลด ีบี #ฮอร ์โมนสมุนไพร #ลดฮอร ์โมนเพศชาย

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  • MENOPAUSE – DER TALK #3 Sex & Wechseljahre . Wie du mit der richtigen Ernährung deine Libido beeinflussen kannst! Interessiert? Dann sei heute um 19h hier live dabei! . Ich freue mich auf dich 🧡 . . . . . . . #wechseljahre #menodetox #wechseljahresbeschwerden #wechseljahrepositivity #menopause #klimakterium #wechseljahrekeinepanik #ü40 #ü50 #40plus #50plus #hormone #hitzewallungen #petraorzech #ü50wonan #over50andfaboulos #50andfit #über50jahre #instagramover50 #fabulosover50 #50andfabulous😘 #petraorzech #gesundeernährungfürfrauen #womanforwoman #menodetox #menodetoxunity

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  • 💚Salatliebe💚 Guten Morgen :) Dieser Sommer hat es in sich-findet ihr nicht auch? Mir erscheint er wie eine ewige Achterbahn. Kaum war man oben,geht es schon wieder abwärts. Man fühlt sich ausgebremst,eingeengt und das kann ganz schön frustrierend sein Komfortzone verlassen und Vertrauen ist angesagt und das Einzige was mir Halt gibt,ist meine gestärkte Mitte. Die will gut gepflegt sein mit leichten,leckeren Mahlzeiten, die mir viel Energie schenken,statt Energie zu rauben. Leicht verdaulich müssen sie sein und voller Qi. Nur so ist es möglich den Stürmen des Lebens zu trotzen und biegsam und belastbar zu bleiben,auch in neuen Situationen. Gerade dann ist es besonders wichtig, uns mit Essen genug Energie und Liebe zu schenken. Essen ist Liebe 💚 Für mich sind das u.a.leckere lauwarme Salate,die ich vorkoche und somit ein paar Tage davon habe. Wer möchte schließlich jeden Tag bei dem Wetter in der Küche stehen?😅 So bleibt mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens. 😊 Heute teile ich das Rezept für einen meiner Lieblingssalate mit euch,den ich schon zu meinen TCM Anfangszeiten gegessen habe. 💚Bonito Quinoa Salat💚 Der Salat ist in unter 30min zubereitet und muss lediglich noch durchziehen. Quinoa 🌾 Olivenöl Mais🌽 Avocado🥑 Kardamom Rote Zwiebel🧅 Salz🧂 Bonito(Thunfisch)handgefangen🐟 Zitronensaft 🍋 Zitronenschale 🍋 Quinoa mit etwas weniger Wasser, als angegeben kochen. In eine Schüssel geben und mit den restlichen Zutaten vermengen und reichlich Zitronensaft marinieren. Etwas durchziehen lassen und genießen. 😋 Magst du mal auf das Mundgefühl achten? Die kleinen QuinoaKörner,der knackige Mais und die cremige Avocado? Was fühlst du? Was schmeckt du? Wie verbinden sich die Aromen miteinander? Wie fühlt es sich im Bauch an? Und schwups hast du dich im achtsamen Essen geübt und es kann viel besser verdaut werden 🤗 Spürst du einen Unterschied, ob du gedankenlos,nebenbei isst? Oder ob du langsam und mit Genuß isst? Ich wünsche euch einen liebevollen Tag ❣ Spread Love 💚 Eure Kisa #tcm #tcmernährung #detox #cleaneating #heilbronn #heidelberg #stuttgart #fitnessfood #nodiet #healthyfood #achtsamkeit #selbstfürsorge #selbstliebe #salat

    💚Salatliebe💚 Guten Morgen :) Dieser Sommer hat es in sich-findet ihr nicht auch? Mir erscheint er wie eine ewige Achterbahn. Kaum war man oben,geht es schon wieder abwärts. Man fühlt sich ausgebremst,eingeengt und das kann ganz schön frustrierend sein Komfortzone verlassen und Vertrauen ist angesagt und das Einzige was mir Halt gibt,ist meine gestärkte Mitte. Die will gut gepflegt sein mit leichten,leckeren Mahlzeiten, die mir viel Energie schenken,statt Energie zu rauben. Leicht verdaulich müssen sie sein und voller Qi. Nur so ist es möglich den Stürmen des Lebens zu trotzen und biegsam und belastbar zu bleiben,auch in neuen Situationen. Gerade dann ist es besonders wichtig, uns mit Essen genug Energie und Liebe zu schenken. Essen ist Liebe 💚 Für mich sind das u.a.leckere lauwarme Salate,die ich vorkoche und somit ein paar Tage davon habe. Wer möchte schließlich jeden Tag bei dem Wetter in der Küche stehen?😅 So bleibt mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens. 😊 Heute teile ich das Rezept für einen meiner Lieblingssalate mit euch,den ich schon zu meinen TCM Anfangszeiten gegessen habe. 💚Bonito Quinoa Salat💚 Der Salat ist in unter 30min zubereitet und muss lediglich noch durchziehen. Quinoa 🌾 Olivenöl Mais🌽 Avocado🥑 Kardamom Rote Zwiebel🧅 Salz🧂 Bonito(Thunfisch)handgefangen🐟 Zitronensaft 🍋 Zitronenschale 🍋 Quinoa mit etwas weniger Wasser, als angegeben kochen. In eine Schüssel geben und mit den restlichen Zutaten vermengen und reichlich Zitronensaft marinieren. Etwas durchziehen lassen und genießen. 😋 Magst du mal auf das Mundgefühl achten? Die kleinen QuinoaKörner,der knackige Mais und die cremige Avocado? Was fühlst du? Was schmeckt du? Wie verbinden sich die Aromen miteinander? Wie fühlt es sich im Bauch an? Und schwups hast du dich im achtsamen Essen geübt und es kann viel besser verdaut werden 🤗 Spürst du einen Unterschied, ob du gedankenlos,nebenbei isst? Oder ob du langsam und mit Genuß isst? Ich wünsche euch einen liebevollen Tag ❣ Spread Love 💚 Eure Kisa#tcm #tcmernährung #detox #cleaneating #heilbronn #heidelberg #stuttgart #fitnessfood #nodiet #healthyfood #achtsamkeit #selbstfürsorge #selbstliebe #salat

  • #LowTestosterone - Symptoms, Diagnosis & Treatments ✔ Low sex drive ✔ Difficulty with erection ✔ Low semen volume ✔ Loss of muscle mass ✔ Increased body fat ✔ Low blood counts #LowTestosterone is a #hormone that stimulates sperm production as well as a mans #sexdrive. It also helps in building muscles and bones. Testosterone deficiency usually decreases with aging. More Information Contact: - (619)-476-0060 & Visit Our Website: https://bit.ly/3gepTbo #testosterone #fitness #hormones #menshealth #testosteronebooster #ftm #testosteronereplacementtherapy #testosteronenation

    #lowtestosterone - Symptoms, Diagnosis & Treatments ✔ Low sex drive ✔ Difficulty with erection ✔ Low semen volume ✔ Loss of muscle mass ✔ Increased body fat ✔ Low blood counts#lowtestosterone is a #hormone that stimulates sperm production as well as a man's #sexdrive. It also helps in building muscles and bones. Testosterone deficiency usually decreases with aging. More Information Contact: - (619)-476-0060 & Visit Our Website: https://bit.ly/3gepTbo#testosterone #fitness #hormones #menshealth #testosteronebooster #ftm #testosteronereplacementtherapy #testosteronenation

  • Isst du viel Lachs und achtest auf Omega-3 Fettsäuren? ⁠🤔⁠ ⁠ Omega-3 ist extrem wichtig und trägt zu einer gesunden Herz- und Gehirnfunktion bei 😃⁠ ⁠ Omega-3 wirkt entzündungshemmend und kann sich positiv auf Gelenkschmerzen auswirken. Zudem hilft Omega-3 den Cholesterinspiegel verringern ✌️ ⁠ ⁠ Wichtige Omega-3 Lieferanten sind zum Beispiel Lachs, Leinöl, Walnüsse, Fischöl, usw... Omega-3 sollte auf jeden Fall supplementiert werden, wenn zu wenig Lachs gegessen wird 😉⁠ ⁠ Wenn du noch mehr Fitness-Tipps haben möchtest, kannst du mich abonnieren @flavio.simonetti und mein kostenloses E-Book runterladen. Den Link findest du in meiner Biographie 💪⁠ ⁠ #gesundefette #fat #fette #hormone #healthyfood #ernährung #fitness #fitfamgermany #food #eatnuts #nüsse #nuss #omega3⁠ #fettsäuren #omega3fettsäuren

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  • Have trouble peeling your orange? Try this idea!🍊

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  • Beaker Pharmacy offers many services including Wellness Screenings to help you be your best and get the most out of the medications prescribed to you.

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  • Cabergoline is preferred than bromocriptine becz of less side effects and more potent and it is long acting drug when compared to bromocriptine... *Bromocriptine has great action on D2 receptors. . . . . . . . . . . . . #prolactin #medicine #endocrinology #mbbs #medgirl #medblog #hormone # messenger #pharmacology #Drugs #Dopamine

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  • What I normally do to start my #active days!! . ลองเล่น #hulahoop มั้ยคะ ขอเหวี่ยง 5 นาทีแบบห่วงไม่ตกสวยๆ . 💋ปลุกร่างจากนิทราด้วย #cardio กรุบกริบ 💋ปั้น core muscles เนรมิตร #เอวเอส ช่วยให้ลำไส้ใหญ่ (ซึ่งพาดตัวเป็น U คว่ำในช่องท้อง) ขยับทำให้ถ่ายคล่อง 💋สะดวก เล่นที่บ้านได้ ทำหน้าเหวอๆ ได้ไม่ต้องอายผู้ชาย ประหยัด (อันนี้ถูกใจสุด) . เคล็ดลับคือเปิดเพลงแล้วดีดไปด้วย... 5 นาที 10 นาทียาวไปค่ะ จริงๆ เมื่อเช้าเปิด Lets Get Loud ของแม่ J-Lo แต่ติด copyright เลยลงไม่ได้ 😭😭 . #abs #healthy #fitness #hormone #hulahooping #workout #exercise #health #หุ่น #ลดน้ำหนัก #ลีน . #ทำบุญสวยชาติหน้า #ทำเยี่ยงข้าสวยชาตินี้

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  • Ist der weibliche Körper hormonellen Veränderungen ausgesetzt, leiden viele Frauen unter Müdigkeit, Spannungszuständen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. CAPS fem liefern wertvolle Pflanzenstoffe, die den Körper in jedem Lebenszyklus wieder in Balance bringen. #frauenpower #frauensache #hormone #ringana

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  • Summer Sale Tag 6 Caps fem Ist der weibliche Körper hormonellen Veränderungen ausgesetzt, leiden viele Frauen unter Müdigkeit, Spannungszuständen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. CAPS fem liefern wertvolle Pflanzenstoffe, die den Körper in jedem Lebenszyklus wieder in Balance bringen. #hormonebalance#hormone#weiblicherkörper#wechseljahre#gleichgewicht

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  • [ BAGITAU KAWAN2 YANG ADA MASALAH NI. KESIAN DIA HADAPI SORANG2 DAN TAKDE SIAPA FAHAM ] Nak Maintain Muda ? Kena Baiki Hormon Dulu ;)) Biar Dari Sekarang, Biar Sampai Tua. Biar Awet Muda. SUSU ADC - Specialist in Age Defying Complex Pakar Hormon Wanita dan Lelaki ... Anda lelaki/wanita dan ada masalah hormon dan tak tau nak berkongsi dengan siapa ? Wassap kami : untuk book appointment anda dan dapatkan free consultation berkenaan masalah/issue kesihatan anda. Ianya percuma. Dan anda perlu bertanya sahaja. Boleh boleh ? CC : - Gadis 15 - 16 tahun yang lambat datang period - Wanita 15 - 35 tahun (yang selalu ada masalah jerawat, senggugut, gastrik dan migrain) - Wanita 30 - 40 tahun (yang belum berkahwin yang risau tentang issue kesuburan atau kemandulan) - Wanita 21 - 40 tahun (yang dah berkahwin, yang ada masalah keguguran dan sukar dapat zuriat) - Wanita 21 - 40 tahun (yang baru jer lepas bersalin dan dalam berpantang) - Wanita 21 - 55 tahun (yang dah berkahwin, tapi hilang keinginan nafsu untuk "SEKS" / masalah LIBIDO) - Wanita 40 - 55 ++ tahun (yang dah masuk fasa pre dan post menopause dan dah start ada issue sakit urat saraf, keletihan, kemurungan, rasa sakit yang kuat/pendarahan, dan tekanan berpanjangan) #susuadc #pakarhormonwanita #hormon #gangguanhormon #senggugut #haid #period #lambatkahwin #keguguran #kemandulan #takdezuriat #sukarhamil #menopause #libido #seks #kanser #cyst #fibroid #tumor #endometriosis #doublecurcumin #susuformula #masalahrumahtangga #migrain #sakitsaraf #hormoneimbalance #hormone #hormontakbalance #ibumasahadapan #ibumenopause

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  • Great tips on the chemicals of happiness for good self care and well-being. We also call them #OHWHATAFEELING chemicals! Repost from @sumbu.official

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  • We are the leading clinic for low testosterone treatment with 50 years of combined experience. Send us a message to learn more or schedule an appointment at (877) 579-2553 . . #menshealth #IMH #innovativemenshealth #Seattle #Bellevue #Lynnwood #FederalWay #health #healthclinic #testosterone #lowtestosterone #lowT #TRT #testosteronereplacementtherapy #hormone #hormones #hormonebalancing #gym #workingout #muscle #fitman #fitspiration #instahealth #workout

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  • Hast du schonmal von #Mittelschmerz gehört? Oder welchen gehabt? Einige Frauen fühlen während ihres #Eisprungs (ca. 14 Tage vor Beginn der nächsten #Periode) ein Ziehen oder Schmerzen im Unterleib. Das ist der Mittelschmerz. Ausgelöst wird dieser durch verschiedene Ursachen, beispielsweise durch das Platzen des Eibläschens, die Reizung des Bauchfells, dem gespanntem Gewebe oder durch die Kontraktionen der Eileiter. Er ist an sich nichts gefährliches, jedoch solltest du dich wenn du unsicher bist oder der im Fachjargon auch "Ovulationsschmerz" sehr stark/lang jag eine*n Frauendoc kontaktieren. - Symptome: Die meisten Frauen fühlen nur ein leichtes Ziehen oder Zwicken im Unterleib (meist rechts oder links). Bei einigen können die Schmerzen auch in Rücken und Damm ausstrahlen oder etwas stärker sein. An sich erlebt jede Betroffene den Schmerz anders. Sollten die Schmerzen mehrere Tage anhalten oder ungewöhnlich stark sein solltest du dich an eine*n FrauenDoc wenden. Dieser wird dann untersuchen, ob nicht noch mehr dahinter steckt als "nur" Mittelschmerz. - Behandlung und Vorbeugung: Die Methoden hier sind vielfältig. Du musst (zusammen mit deiner/deinem Doc) rausfinden was am besten zu dir passt. Einige bleiben lieber mit Wärmflasche und Tee im Bett, andere machen Sport (Yoga, Joggen,..) und nochmal andere meditieren. Versuche nicht so schnell zu Schmerzmitteln zu greifen, da der Schmerz meist nicht länger als ein paar Stunden anhält. Wende dich auf jeden Fall immer als erstes an deinen #Frauenarzt/deine #Frauenärztin! Manchmal können #Hormone (z.B. Pille) vorbeugen oder im Akutfall helfen. Auch ein gesunder Lebensstil, wenig Stress und ausreichend Schlaf können hier vorbeugend wirken. - Sex: Wenn du schwanger werden möchtest ist es sinnvoll an dem Tag, an dem du Mittelschmerz hast Sex zu haben. Jedoch ist es nicht zu 100% sicher, dass du dann schwanger wirst. Und genauso ist es umgekehrt: du solltest immer #Verhüten wenn du nicht schwanger werden möchtest. - Hattet ihr schonmal #Ovulationschmerz ? - Quellen: cyclotest, Wikipedia, ovyapp Bildquelle: Pinterest (Flo.health) - Ich habe keine medizinische Ausbildung - Alle Angaben ohne Gewähr

    Hast du schonmal von #mittelschmerz gehört? Oder welchen gehabt? Einige Frauen fühlen während ihres #eisprungs (ca. 14 Tage vor Beginn der nächsten #periode ) ein Ziehen oder Schmerzen im Unterleib. Das ist der Mittelschmerz. Ausgelöst wird dieser durch verschiedene Ursachen, beispielsweise durch das Platzen des Eibläschens, die Reizung des Bauchfells, dem gespanntem Gewebe oder durch die Kontraktionen der Eileiter. Er ist an sich nichts gefährliches, jedoch solltest du dich wenn du unsicher bist oder der im Fachjargon auch "Ovulationsschmerz" sehr stark/lang jag eine*n Frauendoc kontaktieren. - Symptome: Die meisten Frauen fühlen nur ein leichtes Ziehen oder Zwicken im Unterleib (meist rechts oder links). Bei einigen können die Schmerzen auch in Rücken und Damm ausstrahlen oder etwas stärker sein. An sich erlebt jede Betroffene den Schmerz anders. Sollten die Schmerzen mehrere Tage anhalten oder ungewöhnlich stark sein solltest du dich an eine*n FrauenDoc wenden. Dieser wird dann untersuchen, ob nicht noch mehr dahinter steckt als "nur" Mittelschmerz. - Behandlung und Vorbeugung: Die Methoden hier sind vielfältig. Du musst (zusammen mit deiner/deinem Doc) rausfinden was am besten zu dir passt. Einige bleiben lieber mit Wärmflasche und Tee im Bett, andere machen Sport (Yoga, Joggen,..) und nochmal andere meditieren. Versuche nicht so schnell zu Schmerzmitteln zu greifen, da der Schmerz meist nicht länger als ein paar Stunden anhält. Wende dich auf jeden Fall immer als erstes an deinen #frauenarzt /deine #frauena ̈rztin! Manchmal können #hormone (z.B. Pille) vorbeugen oder im Akutfall helfen. Auch ein gesunder Lebensstil, wenig Stress und ausreichend Schlaf können hier vorbeugend wirken. - Sex: Wenn du schwanger werden möchtest ist es sinnvoll an dem Tag, an dem du Mittelschmerz hast Sex zu haben. Jedoch ist es nicht zu 100% sicher, dass du dann schwanger wirst. Und genauso ist es umgekehrt: du solltest immer #verhu ̈ten wenn du nicht schwanger werden möchtest. - Hattet ihr schonmal #ovulationschmerz ? - Quellen: cyclotest, Wikipedia, ovyapp Bildquelle: Pinterest (Flo.health) - Ich habe keine medizinische Ausbildung - Alle Angaben ohne Gewähr

  • Vitamina D na verdade não é uma vitamina, é um hormônio. Ao contrário do que muita gente pensa, a VITAMINA D não é uma vitamina, mas sim um HORMÔNIO fundamental para o bom funcionamento do organismo e sua maior quantidade de receptores encontram-se nos ossos, fígado, cérebro, medula, sistema reprodutivo, timo, suprarrenal, hipófise e tireóide. A vitamina D carrega funções essenciais, dentre elas: 🔅absorção intestinal de cálcio e fósforo 🔅mineralização óssea, mantendo a saúde de ossos e dentes 🦷 🔅regular a tiroide 🔅controlar as doenças autoimunes e o sistema nervoso 🔅prevenir doenças infecciosas 🔅minimizar a incidência de câncer, infarto, AVC e diabetes tipo 2 Não faltam motivos para compreender que, se a Vitamina D é tão essencial, os níveis no sangue devem ser ótimos, devendo-se excluir sua deficiência ou insuficiência através da realização de exame laboratorial específico. Para tal, é fundamental acompanhamento médico. Vale ainda lembrar que, com a correria do dia-a-dia da vida moderna, cada vez menos estamos expostos a luz solar, que é a principal forma de produção da forma ativa de vitamina D no nosso organismo. Tendo em vista que a obtenção da Vitamina D feita através da ingestão de alimentos é insignificante para manter os níveis séricos deste hormônio. Por isso, é necessário fazer a reposição que pode ser realizada por diversas formas e a quantidade dependerá do nível sérico de cada indivíduo apresentado no resultado do exame laboratorial. Para manter o nível do Hormônio D em dia, procure médico especializado na área da longevidade. Cuide-se, seu bem estar e a sua saúde não estão de quarentena! #saude #medicina #vitaminaD #hormônio #hormone #vitaminD #anti-aging

    Vitamina D na verdade não é uma vitamina, é um hormônio. Ao contrário do que muita gente pensa, a VITAMINA D não é uma vitamina, mas sim um HORMÔNIO fundamental para o bom funcionamento do organismo e sua maior quantidade de receptores encontram-se nos ossos, fígado, cérebro, medula, sistema reprodutivo, timo, suprarrenal, hipófise e tireóide. A vitamina D carrega funções essenciais, dentre elas: 🔅absorção intestinal de cálcio e fósforo 🔅mineralização óssea, mantendo a saúde de ossos e dentes 🦷 🔅regular a tiroide 🔅controlar as doenças autoimunes e o sistema nervoso 🔅prevenir doenças infecciosas 🔅minimizar a incidência de câncer, infarto, AVC e diabetes tipo 2 Não faltam motivos para compreender que, se a Vitamina D é tão essencial, os níveis no sangue devem ser ótimos, devendo-se excluir sua deficiência ou insuficiência através da realização de exame laboratorial específico. Para tal, é fundamental acompanhamento médico. Vale ainda lembrar que, com a correria do dia-a-dia da vida moderna, cada vez menos estamos expostos a luz solar, que é a principal forma de produção da forma ativa de vitamina D no nosso organismo. Tendo em vista que a obtenção da Vitamina D feita através da ingestão de alimentos é insignificante para manter os níveis séricos deste hormônio. Por isso, é necessário fazer a reposição que pode ser realizada por diversas formas e a quantidade dependerá do nível sérico de cada indivíduo apresentado no resultado do exame laboratorial. Para manter o nível do Hormônio D em dia, procure médico especializado na área da longevidade. Cuide-se, seu bem estar e a sua saúde não estão de quarentena! #saude #medicina #vitaminad #hormo ̂nio #hormone #vitamind #anti -aging

  • Viele Frauen kämpfen immer noch gegen ihren Zyklus an anstatt mit dem Zyklus zu arbeiten.⁣ ⁣ Oft erlauben wir Frauen uns auch nicht einen Break während der Periode zu nehmen. Dabei ist es so wichtig, dass wir auf die Zeichen unseres Körpers hören.⁣ ⁣ Mir persönlich hilft es beispielsweise immer sehr wichtige Termine in die 1. Zyklushälfte zu legen und kreative Dinge in die 2. Zyklushälfte.⁣ ⁣ Wie gehst du mit den verschiedenen Zyklusphasen um?

    Viele Frauen kämpfen immer noch gegen ihren Zyklus an anstatt mit dem Zyklus zu arbeiten.⁣ ⁣ Oft erlauben wir Frauen uns auch nicht einen Break während der Periode zu nehmen. Dabei ist es so wichtig, dass wir auf die Zeichen unseres Körpers hören.⁣ ⁣ Mir persönlich hilft es beispielsweise immer sehr wichtige Termine in die 1. Zyklushälfte zu legen und kreative Dinge in die 2. Zyklushälfte.⁣ ⁣ Wie gehst du mit den verschiedenen Zyklusphasen um?

  • Mindfulness benefits - what does the research say? 📖 Mindfulness is a type of meditation described as the practice of paying attention at the present moment, being aware of senses and feelings at the time without interpretation or judgement. It involves techniques such as imagery and breathing exercise to help relax mentally and physically and to reduce stress. 🧠 So what proven benefits does mindfulness have? 🤔 Mindfulness training helps with attention, enhances well being and treats a broad spectrum of disorders. 😃 It helps with skills involved with problem solving and modulating emotional responses. 😊 8 weeks of mindfulness has been shown to: 1. Increase activation of the left prefrontal cortex - which helps with planning, personality and happiness. 2. Increase grey matter in the hippocampus - helping with learning and memory, and other brain structures helping with self-awareness, compassion and introspection 3. Reduce grey matter density in the amygdala - helping to reduce stress

    Mindfulness benefits - what does the research say? 📖 Mindfulness is a type of meditation described as the practice of paying attention at the present moment, being aware of senses and feelings at the time without interpretation or judgement. It involves techniques such as imagery and breathing exercise to help relax mentally and physically and to reduce stress. 🧠 So what proven benefits does mindfulness have? 🤔 Mindfulness training helps with attention, enhances well being and treats a broad spectrum of disorders. 😃 It helps with skills involved with problem solving and modulating emotional responses. 😊 8 weeks of mindfulness has been shown to: 1. Increase activation of the left prefrontal cortex - which helps with planning, personality and happiness. 2. Increase grey matter in the hippocampus - helping with learning and memory, and other brain structures helping with self-awareness, compassion and introspection 3. Reduce grey matter density in the amygdala - helping to reduce stress

  • i dont really have a lot to post so enjoy another photo from when i saw the mysterines live 🖤 - - - - Follow me if you like the mysterines 🖤 tags: #themysterines #lovesnotenough #takecontrol #whosurgirl #mysterinesband #mysterines #betyourprettyface #hormone #gasoline #iwineverytime @themysterines

    i don't really have a lot to post so enjoy another photo from when i saw the mysterines live 🖤 - - - - Follow me if you like the mysterines 🖤 tags: #themysterines #lovesnotenough #takecontrol #whosurgirl #mysterinesband #mysterines #betyourprettyface #hormone #gasoline #iwineverytime @themysterines

  • Can I share something with you? ⁣⁣ ⁣⁣ Surprisingly, I achieved my ultimate ‘fitness goal’ that I’ve had for a while in the last few months. ⁣⁣ ⁣⁣ For a long time my goal has been to slow down and tune in. As a fitness goal, this looked like creating a fitness routine that didn’t feel like a chore, rather something that I enjoyed and felt more manageable. ⁣⁣ ⁣⁣ As I have an auto-immune condition, whenever I have stopped working out in the past, I would put on weight very easily, seemingly 5kg overnight. It would always stress me out. And I would repeat a cycle of obsessive exercise and excessive focus on calories etc. ⁣⁣ ⁣⁣ Going into lockdown and with gym closures - I’ll admit - I was slightly nervous that I would lose all routine and put on weight. ⁣⁣ ⁣⁣ However, even though I’ve slowed down on fitness (compared to where I was), I haven’t gained much weight - if at all. I’ve lost strength from not doing weights, but that’s ok. It’s something I can work on in the next few months. ⁣⁣ ⁣⁣ What’s the lesson in this? ⁣⁣ ⁣⁣ Fitness and nutrition is important, but your lifestyle, your stress levels, hormones play a major role too... ⁣⁣ ⁣⁣ This is because your body thrives when it’s in homeostasis, this is defined as ‘the ability to maintain a relatively stable internal state that persists despite changes in the world outside’.⁣ Meaning also that your hormones are within the right parameters too. ⁣⁣ Some changes to my lifestyle which have contributed to my goal include: ⁣⁣ ⁣ - Not commuting, so I have more time meditate and journal in the morning by starting the day at my own pace 🧘🏽‍♀️⁣⁣ - Cooking nutritious and fresh meals at home for lunch 🥙 🍝 ⁣⁣ - Not travelling to several different offices and taking my laptop 👩🏼‍💻 home every night ⁣⁣ - Slowerrr weekends and drinking less alcohol ⁣⁣ - Getting more sleep 😴 because of a lack of commute. ⁣⁣ ⁣⁣ So, this leads me to ask you, what lifestyle changes have you made over lockdown - that you want to keep going forward? ⁣⁣

    Can I share something with you? ⁣⁣ ⁣⁣ Surprisingly, I achieved my ultimate ‘fitness goal’ that I’ve had for a while in the last few months. ⁣⁣ ⁣⁣ For a long time my goal has been to slow down and tune in. As a fitness goal, this looked like creating a fitness routine that didn’t feel like a chore, rather something that I enjoyed and felt more manageable. ⁣⁣ ⁣⁣ As I have an auto-immune condition, whenever I have stopped working out in the past, I would put on weight very easily, seemingly 5kg overnight. It would always stress me out. And I would repeat a cycle of obsessive exercise and excessive focus on calories etc. ⁣⁣ ⁣⁣ Going into lockdown and with gym closures - I’ll admit - I was slightly nervous that I would lose all routine and put on weight. ⁣⁣ ⁣⁣ However, even though I’ve slowed down on fitness (compared to where I was), I haven’t gained much weight - if at all. I’ve lost strength from not doing weights, but that’s ok. It’s something I can work on in the next few months. ⁣⁣ ⁣⁣ What’s the lesson in this? ⁣⁣ ⁣⁣ Fitness and nutrition is important, but your lifestyle, your stress levels, hormones play a major role too... ⁣⁣ ⁣⁣ This is because your body thrives when it’s in homeostasis, this is defined as ‘the ability to maintain a relatively stable internal state that persists despite changes in the world outside’.⁣ Meaning also that your hormones are within the right parameters too. ⁣⁣ Some changes to my lifestyle which have contributed to my goal include: ⁣⁣ ⁣ - Not commuting, so I have more time meditate and journal in the morning by starting the day at my own pace 🧘🏽‍♀️⁣⁣ - Cooking nutritious and fresh meals at home for lunch 🥙 🍝 ⁣⁣ - Not travelling to several different offices and taking my laptop 👩🏼‍💻 home every night ⁣⁣ - Slowerrr weekends and drinking less alcohol ⁣⁣ - Getting more sleep 😴 because of a lack of commute. ⁣⁣ ⁣⁣ So, this leads me to ask you, what lifestyle changes have you made over lockdown - that you want to keep going forward? ⁣⁣

  • Verhütung - damit man nicht ungewollt schwanger wird, für sexuelle Freiheit und sorgenfreien Genuss. Aber welche Verhütungsmethode passt zu wem? Hier eine Auswahl. #darübersprichtmannicht #verhütung #pille #spirale #kondom #lust #sex #kupferkette #Kupferball #hormone #haut #haare #libido

    Verhütung - damit man nicht ungewollt schwanger wird, für sexuelle Freiheit und sorgenfreien Genuss. Aber welche Verhütungsmethode passt zu wem? Hier eine Auswahl. #darübersprichtmannicht #verhütung #pille #spirale #kondom #lust #sex #kupferkette #kupferball #hormone #haut #haare #libido

  • 💫 تساقط الشعر . . تساقط و تلف الشعر من أكثر المشاكل المنتشرة التي لا تنتهي و له اسباب و اشكال متنوعة، عديد من الناس يعانون من تساقط كميات كبيرة من شعر رؤوسهم بصورة يومية، وهذا التساقط يثير في نفوسهم القلق والخوف من الوصول لمرحلة الصلع. . . . . . . . . . . . . . #hairloss #pertedecheveux #haircare #cheveux #typedecheveux #causes #hormone #stress #vitamine #alimentationsaine #fer #zinc #vitaminec #maladie #diabete2 #cancer #chimiotherapie #lithium #medicament #hérédité #thyroide #calvitie #coiffure #broshing #séchoir #colorationcheveux #saison #chlef #alger #oran

    💫 تساقط الشعر . . تساقط و تلف الشعر من أكثر المشاكل المنتشرة التي لا تنتهي و له اسباب و اشكال متنوعة، عديد من الناس يعانون من تساقط كميات كبيرة من شعر رؤوسهم بصورة يومية، وهذا التساقط يثير في نفوسهم القلق والخوف من الوصول لمرحلة الصلع. . . . . . . . . . . . . .#hairloss #pertedecheveux #haircare #cheveux #typedecheveux #causes #hormone #stress #vitamine #alimentationsaine #fer #zinc #vitaminec #maladie #diabete2 #cancer #chimiotherapie #lithium #medicament #hérédité #thyroide #calvitie #coiffure #broshing #séchoir #colorationcheveux #saison #chlef #alger #oran

  • Meist sind wir so konditioniert, dass wir unseren Fokus eher auf die Dinge richten, die nicht funktionieren, die krank sind, die geschwächt sind. Vielleicht gibt es Statistiken, die dir weismachen wollen, dass sich dein Zustand eher verschlechtern als verbessern wird. Vielleicht kreierst du dir deine eigenen Worst-Case-Szenarios und Dramen. Doch wie Tony Robbins sagt: energy flows where attention goes.⁣ 💫 ⁣ Auch wenn es da einen Anteil in deinem Körper gibt, der sich vielleicht gerade nicht gesund anfühlt, gibt es gleichzeitig doch einen so viel größeren Anteil an gesunden und heilen Zellen in deinem Körper. Lenke mal deine Aufmerksamkeit auf all die Bereiche, Organe, Muskeln, Knochen und Zellen, die vital und kraftvoll sind, die dich unterstützen, dich in jeder einzelnen Sekunde deines Lebens supporten. Du wirst erkennen, wie reich an Gesundheit und Vollkommenheit du bist.⁣ 💮 Wie wäre es, wenn du dir heute eine andere Geschichte erzählst? ⁣💭 ⁣ Ich darf mich genau darin gerade üben. Zyklustag 148 und kein Eisprung, keine Periode in Sicht. Lukas und ich haben unseren Urlaub, den Sommer sehr genossen, doch jetzt, wenn der Alltag wieder einkehrt, bewegt sich mein Fokus wieder mehr zu meinem Körper. Doch obwohl meine Hormone gerade nicht gut aufeinander abgestimmt sind, läuft doch so viel anderes perfekt. Also fokussiere ich Dankbarkeit über meine Gesundheit statt Ärger über Krankheit. Statt im Widerstand zu sein und kontrollieren zu wollen, mich streng nach Plan zu ernähren und mich für jeden Fehltritt zu verurteilen, Sport zu machen, weil ich "muss", konzentriere ich mich auf Wohlbefinden durch Entschleunigen, Yoga, Spazierengehen und einer Ernährung, die meine Zellen noch mehr supportet. #perspektive⁣ ⁣ Dein Körper arbeitet immer für dich, niemals gegen dich.⁣ ✨ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #körperbewusstsein #gesundheit #selbstliebe #kontrolleabgeben #bodypositivity #achtsamkeit #mindfulness #mindset #loslassen #fokus #energiefolgtderaufmerksamkeit #selfcare #bewusstsein #positivevibes #pco #pcosyndrom #hormone #zyklusstörung #kinderwunsch #amenorrhoe #allgäu #schlossneuschwanstein #forggensee #deutschland_greatshots #vanlife #tesla #teslamodel3 #roadtrip #deutschlandtrip

    Meist sind wir so konditioniert, dass wir unseren Fokus eher auf die Dinge richten, die nicht funktionieren, die krank sind, die geschwächt sind. Vielleicht gibt es Statistiken, die dir weismachen wollen, dass sich dein Zustand eher verschlechtern als verbessern wird. Vielleicht kreierst du dir deine eigenen Worst-Case-Szenarios und Dramen. Doch wie Tony Robbins sagt: energy flows where attention goes.⁣ 💫 ⁣ Auch wenn es da einen Anteil in deinem Körper gibt, der sich vielleicht gerade nicht gesund anfühlt, gibt es gleichzeitig doch einen so viel größeren Anteil an gesunden und heilen Zellen in deinem Körper. Lenke mal deine Aufmerksamkeit auf all die Bereiche, Organe, Muskeln, Knochen und Zellen, die vital und kraftvoll sind, die dich unterstützen, dich in jeder einzelnen Sekunde deines Lebens supporten. Du wirst erkennen, wie reich an Gesundheit und Vollkommenheit du bist.⁣ 💮 Wie wäre es, wenn du dir heute eine andere Geschichte erzählst? ⁣💭 ⁣ Ich darf mich genau darin gerade üben. Zyklustag 148 und kein Eisprung, keine Periode in Sicht. Lukas und ich haben unseren Urlaub, den Sommer sehr genossen, doch jetzt, wenn der Alltag wieder einkehrt, bewegt sich mein Fokus wieder mehr zu meinem Körper. Doch obwohl meine Hormone gerade nicht gut aufeinander abgestimmt sind, läuft doch so viel anderes perfekt. Also fokussiere ich Dankbarkeit über meine Gesundheit statt Ärger über Krankheit. Statt im Widerstand zu sein und kontrollieren zu wollen, mich streng nach Plan zu ernähren und mich für jeden Fehltritt zu verurteilen, Sport zu machen, weil ich "muss", konzentriere ich mich auf Wohlbefinden durch Entschleunigen, Yoga, Spazierengehen und einer Ernährung, die meine Zellen noch mehr supportet. #perspektive ⁣ ⁣ Dein Körper arbeitet immer für dich, niemals gegen dich.⁣ ✨ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#körperbewusstsein #gesundheit #selbstliebe #kontrolleabgeben #bodypositivity #achtsamkeit #mindfulness #mindset #loslassen #fokus #energiefolgtderaufmerksamkeit #selfcare #bewusstsein #positivevibes #pco #pcosyndrom #hormone #zyklusstörung #kinderwunsch #amenorrhoe #allgäu #schlossneuschwanstein #forggensee #deutschland_greatshots #vanlife #tesla #teslamodel3 #roadtrip #deutschlandtrip

  • Hit the 1k mark the other day and thought it would be a great time to re-introduce myself! ⁣ ⁣ Im Chelsea, if you havent noticed Im quite the kitty person (dont you worry, big dog person too). ⁣ ⁣ Grew up in one of the last small beach towns left in California and I dont think I ever plan on leaving. ⁣ ⁣ Married my high school sweet heart, weve been together almost 12 years. ❤⁣ ⁣ I became a dietitian because I have an enormous drive to help people. And I think when people feel great, it makes the world a better place. ⁣ ⁣ I believe that when you feel your best, have optimal energy you have so much more positivity to spread around and the bandwidth to create, help others, solve important problems, etc. ⁣ ⁣ The world, your people, your community NEED your positive energy and my big goal as a dietitian is to help you tap into that.⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #anxietysupport #anxietyhelp #cortisol #registereddietitian #hormonehealth #hormone #adrenals #adrenalfatigue #adrenalfatiguerecovery #anxiety #anxietyrelief #goodmoodfood #stress #supplementation #stressrelief #womenshealth #hormonebalance #hormones #meditationpractice #anxietyrelief #anxietysupport #anxietyawareness #mentalhealth #mentalhealthmatters #lifestylegoals #mentalwellness ⁠#brainfood #moodboost #mentalhealthawareness ⁠#dietitianapproved

    Hit the 1k mark the other day and thought it would be a great time to re-introduce myself! ⁣ ⁣ Im Chelsea, if you haven't noticed I'm quite the kitty person (don't you worry, big dog person too). ⁣ ⁣ Grew up in one of the last small beach towns left in California and I don't think I ever plan on leaving. ⁣ ⁣ Married my high school sweet heart, we've been together almost 12 years. ❤⁣ ⁣ I became a dietitian because I have an enormous drive to help people. And I think when people feel great, it makes the world a better place. ⁣ ⁣ I believe that when you feel your best, have optimal energy you have so much more positivity to spread around and the bandwidth to create, help others, solve important problems, etc. ⁣ ⁣ The world, your people, your community NEED your positive energy and my big goal as a dietitian is to help you tap into that.⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#anxietysupport #anxietyhelp #cortisol #registereddietitian #hormonehealth #hormone #adrenals #adrenalfatigue #adrenalfatiguerecovery #anxiety #anxietyrelief #goodmoodfood #stress #supplementation #stressrelief #womenshealth #hormonebalance #hormones #meditationpractice #anxietyrelief #anxietysupport #anxietyawareness #mentalhealth #mentalhealthmatters #lifestylegoals #mentalwellness#brainfood #moodboost #mentalhealthawareness#dietitianapproved

  • Tief Durchartmen und das Leben genießen 💖 Das war für mich lange Zeit eins der schwierigsten Dinge. Vor allem in den schwierigen Jahren mit der aktiven Erkrankung Morbus Basedow. Heute weiß ich damit umzugehen. Pausen machen, mir Raum für mich selbst nehmen, ausruhen, nichts machen müssen 🦋 wann hast du dir deine letzte richtige Auszeit genommen? Vielleicht wird es ja auch mal wieder Zeit 😘 #EndlichwiederIch #Schilddrüse #Hashimoto #MorbusBasedow #Autoimmunerkrankung #thyroid #Hormone #Gesundessen #ganzheitlich #zurückinsLeben #Achtsamkeit

    Tief Durchartmen und das Leben genießen 💖 Das war für mich lange Zeit eins der schwierigsten Dinge. Vor allem in den schwierigen Jahren mit der aktiven Erkrankung Morbus Basedow. Heute weiß ich damit umzugehen. Pausen machen, mir Raum für mich selbst nehmen, ausruhen, nichts machen müssen 🦋 wann hast du dir deine letzte richtige Auszeit genommen? Vielleicht wird es ja auch mal wieder Zeit 😘#endlichwiederich #schilddrüse #hashimoto #morbusbasedow #autoimmunerkrankung #thyroid #hormone #gesundessen #ganzheitlich #zurückinsleben #achtsamkeit

  • Hilfe , ein Pickel 😲 in der Pubertät quälen sich viele Jugendliche mit einem unreinen Hautbild. Der Sensitiv Face Cleanser befreit sanft und gleichzeitig intensiv die Haut von Ablagerungen und Unreinheiten. Das Avocado E Öl spendet besonders viel Feuchtigkeit und beugt der Narbenbildung vor .🥑 Eine leicht tonnenweise Tagescreme , wie die mxm Color Day Cream, deckt Unreinheiten ab, ohne die Poren zu verstopfen 👌 #filzabolgert #pubertät #sos #hilfe #unreinheiten #liebedeinehaut #jugend #jugentlichkeit #cleanser #mädels #hormone #schwangerschaft #wechseljahre #cosmetics #tagespflege #willmering #cham #oberpfalz #landkreischam #avocadoeoil

    Hilfe , ein Pickel 😲 in der Pubertät quälen sich viele Jugendliche mit einem unreinen Hautbild. Der Sensitiv Face Cleanser befreit sanft und gleichzeitig intensiv die Haut von Ablagerungen und Unreinheiten. Das Avocado E Öl spendet besonders viel Feuchtigkeit und beugt der Narbenbildung vor .🥑 Eine leicht tonnenweise Tagescreme , wie die mxm Color Day Cream, deckt Unreinheiten ab, ohne die Poren zu verstopfen 👌#filzabolgert #pubertät #sos #hilfe #unreinheiten #liebedeinehaut #jugend #jugentlichkeit #cleanser #mädels #hormone #schwangerschaft #wechseljahre #cosmetics #tagespflege #willmering #cham #oberpfalz #landkreischam #avocadoeoil

  • #2 Was du für deine Haut und dein Bindegewebe in den Wechseljahren selbst tun kannst! . 📍like 📍kommentiere 📍folge 📍Freundin markieren . Mehr Infos zur nächsten MENO DETOX KUR findest du hier https://www.menodetox.com/ Oder: Link in der Bio 👉 @petraorzech . . . . . . . . #wechseljahre #menodetox #wechseljahresbeschwerden #wechseljahrepositivity #menopause #klimakterium #wechseljahrekeinepanik #ü40 #ü50 #40plus #50plus #hormone #hitzewallungen #petraorzech #ü50wonan #over50andfaboulos #50andfit #über50jahre #instagramover50 #fabulosover50 #50andfabulous😘 #petraorzech #gesundeernährungfürfrauen #womanforwoman #menodetox #menodetoxunity #menohealth #menodetoxkur

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  • DIESE 5 LEBENSMITTEL UNTERSTÜTZEN DICH WÄHREND DEINER PERIODE BESONDERS GUT! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🌙 Nachdem ich auf diesem Account erklärt habe, wie man die einzelnen Zyklusphasen erkennt, soll es in der nächsten Zeit um die idealen Lebensmittel gehen 🤓: Denn in jeder Zyklusphase hat dein Körper andere Nährstoff- und Energiebedürfnisse! 👉⁣ Swipe nach links um die 5 besten Lebensmittel für deine Periode zu sehen!⁣ ⁣ ✨ Während Deiner Menstruation gehen dir viel Eisen und Zink verloren, daher solltest du auf Lebensmittel setzen, die diese Vorräte wieder auffüllen🩸. Dazu gehören Grünkohl, Nori und Spinat. Achte bei letzterem aber darauf, ihn vor dem Essen zu kochen, um schädliche Oxalsäure (hemmt deine Eisen-und Zink-Aufnahme) loszuwerden. Schütte das Kochwasser dazu am besten einfach weg!⁣ ⁣⁣⁣ 💫 Oft gehen mit der Periode auch Beschwerden wie Krämpfe einher 😩 - hier kannst du magnesiumreiche Lebensmittel, wie Sonnenblumenkerne und Kakao setzen, die deine Schmerzen auf natürliche Weise lindern. Zudem enthält Kakao die Aminosäure Tryptophan, aus der dein Körper das "Glückshormon" Serotonin herstellt, das deine Stimmung verbessert - und ganz ehrlich: Wer kann das während seiner Periode nicht gebrauchen?⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🗣 JETZT BIST DU GEFRAGT⁣!⁣⁣⁣ Was isst du während deiner Periode am liebsten? Bei mir steht rohe Zartbitterschokolade an diesen Tagen besonders hoch im Kurs 😻⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 📌 WAR DER POST INTERESSANT FÜR DICH?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Dann speichere ihn dir doch für später ab 🤗! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ♀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ♀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ♀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ♀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #bodysynchron #hormone #hormon #frauengesundheit #frauenpower #frauenheilkunde #naturheilkunde #gesundessen #gesundeernährung #mikronährstoffe #nährstoffmangel #ernährungsberatung #eisen #zink #zyklus #zyklusfood #vitamine #mineralien #magnesium #pms #periode #menstruation

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  • Geht man im Kinderwunsch auf Ursachenforschung kommt man um die Hormone nicht herum - was ist in diesem Zusammenhang der wahre Übeltäter, warum es vielleicht mit der Schwangerschaft nicht klappt? Dieser Frage gehen wir in diesem Video auf den Grund und ich gebe dir 3 Schritte an die Hand, die du in diesem Fall umsetzen kannst. Schreib mir doch mal in die Kommentare, ob du dich in den Symptomen, die ich im Video nenne, wiedererkennst. Ich freue mich, wenn du dir aus diesem Video wieder etwas für deinen Kinderwunsch mitnehmen kannst! Alles Liebe Melissa #unerfüllterkiwu #Hormone #HormoneKiwu #Kiwu #Schwanger #Schwangerwerden #Kinderwunsch #Gebährmutter #Östrogen #hormonfrei #frauengesundheit #pillenfrei #nfp #kinderwunschcoach #ungewolltkinderlos #familienplanung #kiwu #kiwuverbindet #kiwu2021 #wunschbaby #schwangerwerden

    Geht man im Kinderwunsch auf Ursachenforschung kommt man um die Hormone nicht herum - was ist in diesem Zusammenhang der wahre Übeltäter, warum es vielleicht mit der Schwangerschaft nicht klappt? Dieser Frage gehen wir in diesem Video auf den Grund und ich gebe dir 3 Schritte an die Hand, die du in diesem Fall umsetzen kannst. Schreib mir doch mal in die Kommentare, ob du dich in den Symptomen, die ich im Video nenne, wiedererkennst. Ich freue mich, wenn du dir aus diesem Video wieder etwas für deinen Kinderwunsch mitnehmen kannst! Alles Liebe Melissa #unerfüllterkiwu #hormone #hormonekiwu #kiwu #schwanger #schwangerwerden #kinderwunsch #gebährmutter #Östrogen #hormonfrei #frauengesundheit #pillenfrei #nfp #kinderwunschcoach #ungewolltkinderlos #familienplanung #kiwu #kiwuverbindet #kiwu2021 #wunschbaby #schwangerwerden

  • Wenn gefühlt mal wieder alles viel zu schnell geht, mir die Zeit durch die Finger rinnt und ich nicht weiß mit welchem Projekt ich zuerst anfangen soll, möchte ich manchmal die Zeit anhalten. Oft denke ich, dass ich in einer Zeit ohne all die technischen Errungenschaften und Möglichkeiten glücklicher gewesen wäre. Als Kräuterfrau des kleinen Dorfes mit dem Tag in der Natur und den Füßen als einziges Fortbewegungsmittel.⁣ ⁣ Vielleicht wandere ich deswegen so gerne. Kaum etwas entspannt mich so langfristig, wie ein Tag in der Natur mit langsamer aber stetiger Fortbewegung. Kein Fahrrad, kein Pferd, kein Kajak oder Ski… nur meine wundervollen Beine und Füße, die mich kraftvoll durch mein Leben tragen.⁣ ⁣ In der Langsamkeit und Stille kann man eine Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für die Welt um sich herum zurück gewinnen, die einem im schnellen Alltag meist fehlt.⁣ ⁣ Und indem man den Kopf frei bekommt und in aller Ruhe über alle Projekte nachdenken kann, kommt man oft zu Lösungen, die hinterher alles plötzlich so einfach von der Hand gehen lassen, dass man sich fragt, warum man da nicht schon viel früher drauf gekommen ist. ⁣ ⁣ Wenn sich plötzlich der Weg öffnet und der Blick freigibt auf einen tiefblauen See, der im Sonnenschein so magisch funkelt, dass man tatsächlich glaubt in die Feenwelt versetzt zu sein, spürt man plötzlich wieder Ehrfurcht und Dankbarkeit vor der Welt und dem Leben. ⁣ ⁣ Ein Mönch in Japan hat meiner Schwester auf ihrer Weltreise mal gesagt: „Wer zu schnell reist, läuft Gefahr, dass seine Seele zurück bleibt!“⁣ ⁣ Deshalb liebe ich es mich im natürlichen menschlichen Tempo zu bewegen, damit meine Seele aufschließen und mich finden kann….⁣ ⁣ Magst Du auch Wandern? Wohin ging Deine letzte Tour?⁣ ⁣⁣ #drsimonekoch #natur #gesundheit #heilung #hormone #autoimmunerkrankungen #hashimoto #health #ärztin

    Wenn gefühlt mal wieder alles viel zu schnell geht, mir die Zeit durch die Finger rinnt und ich nicht weiß mit welchem Projekt ich zuerst anfangen soll, möchte ich manchmal die Zeit anhalten. Oft denke ich, dass ich in einer Zeit ohne all die technischen Errungenschaften und Möglichkeiten glücklicher gewesen wäre. Als Kräuterfrau des kleinen Dorfes mit dem Tag in der Natur und den Füßen als einziges Fortbewegungsmittel.⁣ ⁣ Vielleicht wandere ich deswegen so gerne. Kaum etwas entspannt mich so langfristig, wie ein Tag in der Natur mit langsamer aber stetiger Fortbewegung. Kein Fahrrad, kein Pferd, kein Kajak oder Ski… nur meine wundervollen Beine und Füße, die mich kraftvoll durch mein Leben tragen.⁣ ⁣ In der Langsamkeit und Stille kann man eine Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für die Welt um sich herum zurück gewinnen, die einem im schnellen Alltag meist fehlt.⁣ ⁣ Und indem man den Kopf frei bekommt und in aller Ruhe über alle Projekte nachdenken kann, kommt man oft zu Lösungen, die hinterher alles plötzlich so einfach von der Hand gehen lassen, dass man sich fragt, warum man da nicht schon viel früher drauf gekommen ist. ⁣ ⁣ Wenn sich plötzlich der Weg öffnet und der Blick freigibt auf einen tiefblauen See, der im Sonnenschein so magisch funkelt, dass man tatsächlich glaubt in die Feenwelt versetzt zu sein, spürt man plötzlich wieder Ehrfurcht und Dankbarkeit vor der Welt und dem Leben. ⁣ ⁣ Ein Mönch in Japan hat meiner Schwester auf ihrer Weltreise mal gesagt: „Wer zu schnell reist, läuft Gefahr, dass seine Seele zurück bleibt!“⁣ ⁣ Deshalb liebe ich es mich im natürlichen menschlichen Tempo zu bewegen, damit meine Seele aufschließen und mich finden kann….⁣ ⁣ Magst Du auch Wandern? Wohin ging Deine letzte Tour?⁣ ⁣⁣#drsimonekoch #natur #gesundheit #heilung #hormone #autoimmunerkrankungen #hashimoto #health #ärztin

  • #Regelschmerzen kennt eigentlich fast jede #Frau. Meistens sind sie harmlos, aber manchmal sind sie auch #krankheitsbedingt. Eine dieser #Krankheiten ist die #Adenomyose. Bei dieser #Krankheit kommt die Gebärmutterschleimhaut auch im Bereich der Gebärmutterwand (Gebärmuttermuskel) vor. Teilweise kann sich dadurch die Gebärmutter sogar bis aufs dreifache vergrößern. Ungefähr die Hälfte der #Frauen hat zusätzlich noch #Endometriose oder #Myome. - Symptome: Wenn du sehr starke und vor allem schmerzhafte #Monatsblutungen, #Durchfall und unklare Schmerzen im #Beckenbereich hast solltest du dich an einen Arzt\eine Ärztin wenden. Auch ein Druckgefühl oder Schmerzen in Blase und Enddarm sowie Schmerzen beim #Sex und/oder Wasserlassen können auf eine Adenomyose hinweisen. Um die Adenomyose zu diagnostizieren musst du auf jeden Fall zu einem Doktor. Diese*r kann die Krankheit mittels #Ultraschall und #Gewebeproben diagnostizieren. - Behandlung und Vorbeugung: Je nachdem was besser für dich geeignet ist kannst du entweder #Hormone (z.B. die Pille) oder Schmerzmittel nehmen. Möchtest du keinen "Hormoncocktail" einwerfen oder viele #Medikamente einnehmen möchtest gibt es auch die Möglichkeit der #Hysterektomie. Dabei werden Teile der #Gebärmutter bis hin zur ganzen Gebärmutter entfernt. Entscheide du (zusammen mit deiner/deinem Doc) was für dich am besten ist und hole dir bei Bedarf mehrere #Meinungen ein. So weit ich weiß kannst du einer Adenomyose nicht vorbeugen, manchmal hilft aber die Einnahme von Hormonen. - Sex: Du kannst durch diese Krankheit #unfruchtbar sein und/oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben. Wende dich an deine*n Doc wenn du trotzdem einen #Kinderwunsch hast oder du Schmerzen beim Sex hast. - Habt ihr Erfahrungen Adenomyose? Und wie geht ihr damit um? - Quellen: Msdmanuals, netdoktor, jolie Bildquelle: Pinterest (The Center of Innovative Gyn Care) - Ich habe keine medizinische Ausbildung - Alle Angaben ohne Gewähr

    #regelschmerzen kennt eigentlich fast jede #frau. Meistens sind sie harmlos, aber manchmal sind sie auch #krankheitsbedingt. Eine dieser #krankheiten ist die #adenomyose. Bei dieser #krankheit kommt die Gebärmutterschleimhaut auch im Bereich der Gebärmutterwand (Gebärmuttermuskel) vor. Teilweise kann sich dadurch die Gebärmutter sogar bis aufs dreifache vergrößern. Ungefähr die Hälfte der #frauen hat zusätzlich noch #endometriose oder #myome. - Symptome: Wenn du sehr starke und vor allem schmerzhafte #monatsblutungen , #durchfall und unklare Schmerzen im #beckenbereich hast solltest du dich an einen Arzt\eine Ärztin wenden. Auch ein Druckgefühl oder Schmerzen in Blase und Enddarm sowie Schmerzen beim #sex und/oder Wasserlassen können auf eine Adenomyose hinweisen. Um die Adenomyose zu diagnostizieren musst du auf jeden Fall zu einem Doktor. Diese*r kann die Krankheit mittels #ultraschall und #gewebeproben diagnostizieren. - Behandlung und Vorbeugung: Je nachdem was besser für dich geeignet ist kannst du entweder #hormone (z.B. die Pille) oder Schmerzmittel nehmen. Möchtest du keinen "Hormoncocktail" einwerfen oder viele #medikamente einnehmen möchtest gibt es auch die Möglichkeit der #hysterektomie. Dabei werden Teile der #geba ̈rmutter bis hin zur ganzen Gebärmutter entfernt. Entscheide du (zusammen mit deiner/deinem Doc) was für dich am besten ist und hole dir bei Bedarf mehrere #meinungen ein. So weit ich weiß kannst du einer Adenomyose nicht vorbeugen, manchmal hilft aber die Einnahme von Hormonen. - Sex: Du kannst durch diese Krankheit #unfruchtbar sein und/oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben. Wende dich an deine*n Doc wenn du trotzdem einen #kinderwunsch hast oder du Schmerzen beim Sex hast. - Habt ihr Erfahrungen Adenomyose? Und wie geht ihr damit um? - Quellen: Msdmanuals, netdoktor, jolie Bildquelle: Pinterest (The Center of Innovative Gyn Care) - Ich habe keine medizinische Ausbildung - Alle Angaben ohne Gewähr

  • #Schmerzen während der #Periode. Wer kennt es nicht? Wir hassen es alle. Aber was soll man tun? Die Palette der Schmerzen ist hierbei vielfältig. #Kopfschmerzen, #Migräne, #Gliederschmerzen, ... aber am häufigsten ist sind #Unterleibsschmerzen. Was da hilft? Das ist immer unterschiedlich. Manche wollen nur eine #Wärmflasche, Tee und ihre Ruhe während andere die Schmerzen mit #Sport überwinden. Auch Schmerzmittel sind eine Alternative, die aber nicht so oft genutzt werden sollte. Einige #Mädels schwören auf #Akkupressur. Beispielsweise gibt es einen Punkt ca. 2 Finger breit über deinen Fußgelenk. Wenn du diesen Punkt einige Minuten massierst lassen die Schmerzen laut Akupressuranhängern nach. Sollten die Schmerzen zu stark werden wende dich an deinen Frauenarzt. Wenn du alt genug bist und es bei dir legal ist könnte dir kiffen helfen. - Du kannst diesen Schmerzen aber auch vorbeugen (aber leider nicht komplett vermeiden). Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, Sport und evtl. #Hormone (wende dich an deinen #Frauenarzt\deine #Frauenärztin) sind schonmal ein guter Anfang. Auch wenig bis kein #Alkohol und nicht Rauchen helfen bei der Vorbeugung von Regelschmerzen. Aber hey, wir sind nicht auf dieser Seite um dir so etwas sagen. Auch trainierte Frauen die dauerhaft auf ihre Ernährung achten haben Unterleibsschmerzen. Und jetzt mal ehrlich: Naschen ist schon cool, besonders während deiner #Periode. Also: Leb dein Leben, liebe dich selbst und hab Spaß! - Wende dich bitte an einen Arzt/eine Ärztin wenn die Schmerzen zu schlimm werden. - Haut mal in die Tasten und sagt mir was ihr bei Regelschmerzen macht. Bildquelle: Pinterest (Mir with N) - Ich habe keine medizinische Ausbildung - Alle Angaben ohne Gewähr

    #schmerzen während der #periode. Wer kennt es nicht? Wir hassen es alle. Aber was soll man tun? Die Palette der Schmerzen ist hierbei vielfältig. #kopfschmerzen , #migra ̈ne, #gliederschmerzen , ... aber am häufigsten ist sind #unterleibsschmerzen. Was da hilft? Das ist immer unterschiedlich. Manche wollen nur eine #wa ̈rmflasche, Tee und ihre Ruhe während andere die Schmerzen mit #sport überwinden. Auch Schmerzmittel sind eine Alternative, die aber nicht so oft genutzt werden sollte. Einige #ma ̈dels schwören auf #akkupressur. Beispielsweise gibt es einen Punkt ca. 2 Finger breit über deinen Fußgelenk. Wenn du diesen Punkt einige Minuten massierst lassen die Schmerzen laut Akupressuranhängern nach. Sollten die Schmerzen zu stark werden wende dich an deinen Frauenarzt. Wenn du alt genug bist und es bei dir legal ist könnte dir kiffen helfen. - Du kannst diesen Schmerzen aber auch vorbeugen (aber leider nicht komplett vermeiden). Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, Sport und evtl. #hormone (wende dich an deinen #frauenarzt \deine #frauenärztin ) sind schonmal ein guter Anfang. Auch wenig bis kein #alkohol und nicht Rauchen helfen bei der Vorbeugung von Regelschmerzen. Aber hey, wir sind nicht auf dieser Seite um dir so etwas sagen. Auch trainierte Frauen die dauerhaft auf ihre Ernährung achten haben Unterleibsschmerzen. Und jetzt mal ehrlich: Naschen ist schon cool, besonders während deiner #periode. Also: Leb dein Leben, liebe dich selbst und hab Spaß! - Wende dich bitte an einen Arzt/eine Ärztin wenn die Schmerzen zu schlimm werden. - Haut mal in die Tasten und sagt mir was ihr bei Regelschmerzen macht. Bildquelle: Pinterest (Mir with N) - Ich habe keine medizinische Ausbildung - Alle Angaben ohne Gewähr




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